Пп рыбка путассу - рецепты с фото

172 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
13
ПП порционная рыбка запеченая
стейки рыбки, морковь, лук, фасоль, соевый соус, горчица, сыр, пергамент бумага
recipe-author-avatar
irina
ПП порционная рыбка запеченая
14
ПП кексы «рыбка»
филе кеты, яйцо, специи, молоко, сыр, овсяная мука, зелень у меня укроп
recipe-author-avatar
Людасик
ПП кексы «рыбка»
15
Рыбка с ананасом пп
рыба, ананас, яйцо, сыр, помидор, йогурт белый, специи
recipe-author-avatar
Nadezhda Efimova
Рыбка с ананасом пп
16
Рыбка в духовке ПП
рыба речная, соль, приправы
recipe-author-avatar
Ирина Дормидонтова
Рыбка в духовке ПП
17
Рыбка с овощами #пп
свежий шампиньон, капуста брюссельская, маринованный лосось, томатный соус, соль
recipe-author-avatar
Анжела Плешкова 💋👩🏻‍🍳
Рыбка с овощами #пп
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.
ПП завтраки для спортсменов
18
Рыбка в рукаве. (пп блюдо) #кулинарныймарафон
рыба, любая, в данном случае минтай, лук, помидор, брокколи, смородина черная
recipe-author-avatar
Кристина Мелкумян
Рыбка в рукаве. (пп блюдо) #кулинарныймарафон
19
#ПП запечёная в фольге рыбка с овощами
рыба свежей рыбки, помидор, лук, соль, приправы
recipe-author-avatar
Ирина Аверьянова
#ПП запечёная в фольге рыбка с овощами
20
Рыбка на пару с луком ПП
свежая скумбрия, лук, приправы пакмая
recipe-author-avatar
Снежана Панчева-Федотова 🌳
Рыбка на пару с луком ПП
21
⚜️«Пряная рыбка в пергаменте с гарниром из булгура и овощей». ПП
филе рыбы, булгур с овощами, большая луковица, помидор, масло оливковое, соевый соус, чеснок, сладкое чили соус, пергаментная бумага, специи
recipe-author-avatar
⚜️𝓑𝓸𝓷𝓭𝓪𝓻𝓮𝓷𝓴𝓸 𝓜𝓲𝓵𝓪𝓷𝓪⚜️
⚜️«Пряная рыбка в пергаменте с гарниром из булгура и овощей». ПП
22
Капустный ПП ролл
айсберг, огурец, сыр творожный, бурый рис, зелень, кунжут, красная рыбка
recipe-author-avatar
Варя Ясинская
Капустный ПП ролл
23
ПП рулет на завтрак
яйца, цельнозерновая мука, шпинат, соль, красная рыбка, ветчина индейки, творожный лёгкий сыр
recipe-author-avatar
Виктория Квартникова
ПП рулет на завтрак
24
ПП Скумбрия в духовке с луком
скумбрия, лук, масло оливковое, лимонный сок, перец черный молотый, соль, фольга, зелень
recipe-author-avatar
Светлана Лыжина / Амбассадор
ПП Скумбрия в духовке с луком

Пп рыбка путассу

Путассу — настоящая находка для поклонников правильного питания! Эта нежная морская рыбка с белым мясом и мягким вкусом станет идеальным выбором для тех, кто следит за фигурой и здоровьем. Низкокалорийная, богатая белком и полезными омега-3 кислотами, путассу прекрасно вписывается в концепцию ПП-рациона. Благодаря нейтральному вкусу, путассу отлично сочетается с разнообразными специями, травами и овощами, позволяя создавать легкие и питательные блюда. Ее можно запекать в духовке с лимоном и розмарином, тушить с томатами и кабачками или готовить на пару с брокколи — вариантов масса! Путассу — доступный и бюджетный продукт, который не уступает по пользе более дорогим сортам рыбы. Ее нежное мясо легко усваивается, а отсутствие мелких костей делает процесс приготовления и употребления особенно комфортным. Попробуйте включить путассу в свое меню — это отличный способ разнообразить рацион без лишних калорий. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь вкусом полезной морской рыбки!