Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Рыбка в рукаве. (пп блюдо) #кулинарныймарафон
Рецепт с фото пошаговый
Автор Кристина Мелкумян
1 порция
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
86
0 %
13 г
*0 %
Жиры2 г
0 %
6 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
36 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Рыба, любая, в данном случае минтай 1-2 шт, чищенная, потрошенная
- Лук 1 шт.
- Помидор 1-2 шт.
- Брокколи 3-4 соцветия
- Смородина черная горсть (клюква, смородина красная, брусники)
- Рукав
Шаги приготовления
26
человек планируют готовить
1
Режите лук кольцами,укладываем в рукав, готовим подушку для рыбы.
2
Рыбку чистим моем, потрошим. Солим, перчим и укладываем поверх лука.
3
Сверху укладываем помидоры дольками, соцветия броколли. И добавляем смородину. Это вместо лимона, для меня лимон в рыбе дает горчинку.
4
Завязываем рукав на противень и в разогретую духовку, градусов 180, минут на 15-20. Во время приготовления, следим, чтобы жидкость не выпарилась. За минут 5 до готовности, разрежьте пакет и еще подержите в духовке. Приятного аппетита.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.82062
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
