Пп с кальмарами - рецепты с фото

166 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
13
ПП кальмары запечённые в духовке
очищенные кальмары, яйца, морковь, лук, кефир, томатная паста, соль, перец, специи
recipe-author-avatar
Марина Легкова
ПП кальмары запечённые в духовке
14
Салат с кальмарами пп
кальмары, яйца, лук фиолетовый большой, сметана, соль
recipe-author-avatar
Наталья
Салат с кальмарами пп
15
🥗Пп салат с кальмарами 🥗
кальмар, огурец, яблоко, сыр, масло оливковое
recipe-author-avatar
Nadejda Tsirulkevich🌳
🥗Пп салат с кальмарами 🥗
16
ПП салат с креветками и кальмарами
кальмары, креветки, шампиньоны, маслины, яйцо, сметанная заправка, соль, перец, листы салата, кисточка укроп
recipe-author-avatar
Антон Брагин
ПП салат с креветками и кальмарами
17
ПП салат белковый с кальмарами 😋
кальмары свежие, огурец, яйца, йогурт греческий, зелень, соль
recipe-author-avatar
Анна Третьякова 🏃‍♂️
ПП салат белковый с кальмарами 😋
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.
ПП завтраки для спортсменов
18
Кальмары фаршированные под сливочным соусом🦑🍽 (пп-обед)
замороженные кальмары, консервированный тунец, консервированная кукуруза, легкий сыр, сметана, чеснок, смесь молотая перцев, сушеный майоран, сушеный розмарин, петрушка, сливки, молоко, кукурузный крахмал, соль, смесь перцев
recipe-author-avatar
Светлана 🌳
Кальмары фаршированные под сливочным соусом🦑🍽 (пп-обед)
19
Тёплый пп салат с киноа и кольцами кальмаров
киноа, кольцо кальмара, черри помидорки, лук, рубленные помидоры, чеснок, масло оливковое, микс салата, лайма, свежий тимьян, соль, перец, карри, чили
recipe-author-avatar
Baiba Bozugo ✈
Тёплый пп салат с киноа и кольцами кальмаров
20
ПП кальмары в остром соусе
кальмары у нас семья, для маринада:, масло оливковое, перец красный, перец черный, чеснок сушеный, лимонный сок, соевый соус, Для приготовления:, вода, лук, томатная паста, кунжут, сахар, крахмал кукурузный, соль
recipe-author-avatar
Светлана Бунтина
ПП кальмары в остром соусе
21
ПП кальмары 🐙 тушеные в сметане и яйцо Пашот 🐣
кальмары, лук, морковь, сметана, специи
recipe-author-avatar
irina
ПП кальмары 🐙 тушеные в сметане и яйцо Пашот 🐣
22
Пп-кальмар на гриле
кальмар, помидор, шпинат, перец сладкий, натуральный йогурт, соль
recipe-author-avatar
Наталия Егоренко
Пп-кальмар на гриле
23
Фаршированные кальмары ПП
кальмары, яйца, творог, лук зеленый, сметана
recipe-author-avatar
Анютка
Фаршированные кальмары ПП
24
Фаршированные кальмары ПП
кальмар, фарш куриный, яйцо, лук
recipe-author-avatar
Иришка Кузьмина
Фаршированные кальмары ПП

Пп с кальмарами

Ищете вкусные и полезные рецепты для правильного питания? Блюда с кальмарами — идеальный выбор для тех, кто следит за фигурой и здоровьем! Эти морские деликатесы богаты белком, содержат минимум калорий и дарят невероятное ощущение сытости. Кальмары в ПП-меню — это не только полезно, но и очень вкусно. Их нежное мясо с легким морским ароматом прекрасно сочетается с овощами, крупами и даже фруктами. Попробуйте приготовить их на гриле, потушить с овощами или добавить в свежий салат — вариантов масса! Преимущества кальмаров для правильного питания сложно переоценить: они ускоряют метаболизм, поддерживают мышечную массу и дарят заряд энергии. А еще это отличная альтернатива привычной куриной грудке — разнообразьте свой рацион без вреда для фигуры! Хотите открыть для себя новые грани здорового питания? Кальмары помогут вам создать аппетитные, низкокалорийные блюда, которые порадуют и вкусом, и пользой. Вдохновляйтесь и экспериментируйте на кухне с этим удивительным морепродуктом!