Пп с мидиями - рецепты с фото

26 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Салат с мидиями

томаты черри, перец сладкий, свежий огурец, маринованные мидии, масло оливковое

Марина Ларионова

Салат с мидиями и креветками

мидии, креветки, сыр фета, помидор, листы салата, масло оливковое, кунжут

Ольга Довгаль

Салат с креветками, мидиями и манго

помидоры черри, руккола, креветки, мидии, консервированное манго, зернистая горчица, масло, соевый соус

povarenok_gadj🌳

А-ля плов с мидиями и палками 🍽️

индейка филе, мидии, палочки крабовые, рис на своё усмотрение, лук, морковь, соль, специи, масло растительное

Анна 🇷🇺

Рисовая лапша с мидиями и овощами

рисовая лапша, мидии варено-мороженные, лук репчатый, морковь, кабачок, помидор, чеснок, имбирь свежий, соевый соус, масло оливковое

Irina Kalinovskaya

Салат с помидорами и мидиями

мидии копченые, свежий помидор, лук зеленый, укроп, соль

Анна Сенатос-Баженова 🏃‍♂️

Рис с мидиями и вишней

рис, мидии, лук репчатый, вишня, сельдерей, мартини, крахмал, соль, сахар, перец, зелень

Svinni ✈

Салат с мидиями

яйца, огурец, мидии, кукуруза, укроп, соль, йогурт натуральный

Лилия Василенко

Гречневая лапша с мидиями

гречневая лапша, варено-мороженые мидии, лук, сливки, соль, специи, зелень

Marina Karimova✈

Рулет с мидиями

белок, яичный желток, разрыхлитель, зелень, крахмал, творог, чеснок, мидии

Анжела

Салат с мидиями

маринованные мидии, салат, красная луковица, помидоры, яйца, сыр фета, майонез, лимонный сок, горчица, соль, перец

Екатерина Стефанова

Также ищут:

Салат с мидиями и моцареллой

мидии в масле, моцарелла, помидоры черри, салатная смесь, лук репчатый, кедровые орехи, соевый соус, бальзамический уксус, сахар, прованские травы

Оксанка_Ока 🌳

Дальше

1 2 3

Пп с мидиями

Правильное питание с мидиями — это не только вкусно, но и полезно! Мидии, богатые белком, витаминами и минералами, станут идеальным ингредиентом для тех, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Эти морские деликатесы низкокалорийны, но при этом насыщают организм необходимыми питательными веществами, делая их незаменимыми в рационе ПП. Блюда с мидиями отличаются легкостью и изысканностью. Они прекрасно сочетаются с овощами, крупами, пастой и даже легкими соусами, что позволяет создавать разнообразные и аппетитные блюда. Мидии можно добавлять в салаты, готовить на пару, тушить или запекать — каждый вариант порадует своим вкусом и пользой. Особенно популярны мидии в средиземноморской кухне, которая славится своими полезными и сбалансированными рецептами. Их нежный вкус и аромат моря придают блюдам особую изюминку, а простота приготовления делает их доступными даже для начинающих кулинаров. Если вы хотите разнообразить свое меню, добавить в него нотку морской свежести и при этом придерживаться принципов правильного питания, мидии — ваш идеальный выбор. Попробуйте приготовить что-то новое и насладитесь вкусом полезных и легких блюд!