Стандартный
Премиум поиск
Александрия
помидор черри ростов, помидор черри пуля, лук репчатый красный, петрушка, масло сливочное, масло оливковое, авокадо, лайм, огурцы, мед, соевый соус, горчица, корейка свиная, салат микс, розмарин, паприка, куркума, томат сушеный, перец черный молотый, мускатный орех, гранаты сушеные, семена чиа, соль, сахар, шафран, уксус, перец острый, вино красное сухое

edafromdom

Брускетта
багет, бородинский хлебец, авокадо, помидор, сыр творожный, салат

Екатерина Ларетус-Луканина

Тимбал
консервированного тунца в собственном соку, сладкий лук, помидоры, спелое авокадо, соль, перец белый, лимонный сок, нори, кунжут

Tatiana

Поке боул
длиннозерный рис, чистая вода, соль, авокадо, микрозелень, яйца, сыр тофу, соевый соус, устричный соус, куриное филе, молотая паприка, молотый чеснок, масло оливковое, белый соус, кунжут, нори

Александра 🫐

Креветки в цитрусах🍤
креветки королевские, грейпфрут, авокадо, листовой салат, сок лимона, масло оливковое, горчица сладкая, перец черный, сыр, кедровые орехи

Регина Лёвина


КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Поке боул с тунцом
сырой тунец, киноа -в готовом виде, соевый соус, соус табаско, терияки, кунжут, салат латук, кукуруза консервированная, редис, помидор, краснокочанная капуста, авокадо

Maria Begunova ✈️

Боул «Краски»
куриное филе, киноа, кукуруза, черри, авокадо, шпинат, сок лимона, масло оливковое, бальзамик

Елена ✈

Овсяноблин
молотый геркулес, яйцо, кефир, сода, мягкий творог, кокосовая стружка, фрукты, арахисовая паста, рикотта, груша, мед, шоколад без сахара, творог, какао, орехи, пюре из ягод, подсластитель, сыр, детское однокомпонентное пюре, яблоко, корица, кокосовая паста, протёртые ягоды, паста, ягода, авокадо, красная рыбка, листы салата, помидор, огурчик, ветчина, сыр творожный, салат, грудка куриная, печёночный паштет своего приготовления, зелень, печень трески, грибы в сметане

Марина

Фитсалат📌
авокадо, салат айсберг, яйцо всмятку, огурец, черри томаты, соль, руккола, семена кунжута, мед, лайма сок, соевый соус, бальзамик-крем

@anechka_busjatinka Анечка Бусина

Спринг роллы
рисовая бумага, креветки, салат листовой, авокадо, морковь, зелень если любите

Оксана Филимонова

Бутерброды с семгой
семга, сыр сливочный, авокадо

Антонио инста @ak_andreevich

Также ищут:
Быстрый и полезный салатик на завтрак
авокадо, яйца куриные, помидор, кунжут, масло растительное, соль

Анна Чернова🏃♂️
