Пп ужин за 10 минут - рецепты с фото

49

Легкий пп салат на ужин

яичный белок, огурец, творог нежирный, йогурт греческий, масло оливковое, соль, перец

Виктория Елаго

50

ПП вкусный и быстрый ужин!😋

грудка куриная, лук, морковь, чеснок, специи, цукини, яйцо, меленых льняные семена

Inna Muzyka

51

ПП-ый перекус, или поздний ужин с Мацони, овсянкой и семенами чиа

мацони, овсяных хлопьев, семена чиа, изюм, желание фрукты, ягода

Ирина Мысина ✈ Амбассадор

52

ПП блюдо из курицы в духовке

курица, айва, яблоко, соевый соус, горчица, лимонный сок, приправы

Елена Покрина

53

ПП запечённое филе минтая с творожным сыром

замороженное филе минтая, сыр сливочный, сметана, икра минтай консервированная, базилик, соль, перец

Александра

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

54

Пп бургеры 🍔

творог в брикете, яйца, рисовая мука цельнозерновая но уже, вода, соль, разрыхлитель, говядина, яйцо, манная крупа, отруби, лук, горчица, греческий йогурт, кетчуп, соленый огурец, сыр, салат

Эльмира Лопатко

55

Ужин на 180 ккал

филе трески, паприка молотая, перец черный молотый, огурец, красные черри, моцарелла, масло оливковое

Александра 🫐

56

Лёгкий пп салат с куриным филе

куриное филе, яйцо, граната, зелень, огурец, соль, перец

Виктория Елаго

57

Пп меренговый рулет

куриный белок, творог, йогурт, клубника, подсластитель, соль, лимонный сок

Milanika

58

Стейк индейки на ужин в молочном соусе с травами

филе индейки, сметана, чеснок, лимон, соевый соус, кинза, хмели-сунели, молотый перец

наталья

59

ПП фаршированное куриное бедрышко с киви

куриные бедра, киви, филе грудки, специи

Анастасия 😋

60

Котлеты #пп жареные без масла

индейка, стручковая фасоль, томатная паста, яйцо, цельнозерновая мука, соль, перец

Наталья Беличенко🏃‍♂️