Пп ужин спагетти индейка брокколи - рецепты с фото

2,019 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
109
Курица запеченная с картофелем и овощами
бедро куриное без кости, картофель, брокколи, лук, помидор, перец сладкий, масло растительное, приправы универсальная, зелень укроп, петрушка, лук зеленый, розмарин, соль, перец, соевый соус, перец острый
recipe-author-avatar
Людмила Трофимова
Курица запеченная с картофелем и овощами
110
Форель на пару
стейк форель, брокколи, специи, лимонный сок
recipe-author-avatar
Надежда
Форель на пару
111
Фунчоза
фунчоза, индейка, шампиньоны, стручковая фасоль, капуста цветная, морковь, лук, цукини, специи, соевый соус
recipe-author-avatar
Дарья
Фунчоза
112
Сливочный суп с треской
треска фила, картофель, чечевица, соль, розмарин, сыр плавленный, зелень свежая, масло сливочное, смесь « летник овощи, морковь, стручковая фасоль, зеленый горошек, брокколи
recipe-author-avatar
Ленивая поварешка 🇷🇺
Сливочный суп с треской
113
Вегетарианский киш на творожном тесте. Quiche-Vegetarisch
мука, нежирный творог, масло сливочное, яйцо, соль, брокколи, морковь, лук-порей, перец красный, кабачок, помидоры черри, помидор, чеснок, мелко нарезанных, тимьян, семечки подсолнуха, сыр эмменталь, тёртое, пармезан, масло оливковое, перец черный, сливки, яйца, мускатный орех, сушеные бобовые повторно
recipe-author-avatar
Olgrig
Вегетарианский киш на творожном тесте. Quiche-Vegetarisch
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ
ПП завтраки для спортсменов
Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.
ПП завтраки для спортсменов
114
Паста с цукини и соусом из рукколы
спагетти, цукини, петрушка, масло оливковое, руккола, орех грецкий, сыр пармезан, чеснок, соль, перец
recipe-author-avatar
Ольга Хортова
Паста с цукини и соусом из рукколы
115
Домашние колбаски из индейки и кабачка в натуральной оболочке
натуральная оболочка, филе индейки, кабачок, соль, перец, мускатный орех
recipe-author-avatar
Ирина У.
Домашние колбаски из индейки и кабачка в натуральной оболочке
116
Салат с индейкой
филе индейки, свежий огурец, салат латук, греческий йогурт, специи
recipe-author-avatar
Yana Shulgina ✈️
Салат с индейкой
117
Овощная запеканка. С творогом в микроволновке🌮
брокколи, фасоль стручковая, соль, творог, яйца, сыр твердый, масло сливочное
recipe-author-avatar
Светлана Власова Амбассадор 🔥
Овощная запеканка. С творогом в микроволновке🌮
118
Гречневая каша с индейкой
чеснок, лук, морковь, индейка, томат, гречка, специи, соль, перец, паприка, зелень
recipe-author-avatar
Надежда
Гречневая каша с индейкой
119
Филе индейки в апельсиновом маринаде с томатами гриль и свежим салатом
филе индейки, свежие апельсины, томаты, салат, чеснок, базилик, соль, перец, масло оливковое, подсолнечное масло
recipe-author-avatar
Валерия @jole_food
Филе индейки в апельсиновом маринаде с томатами гриль и свежим салатом
120
Лодочки из кабачков
кабачки, шампиньоны, отварная индейка, лук, помидор, сыр
recipe-author-avatar
💕Аделина Брусова 💖
Лодочки из кабачков

Пп ужин спагетти индейка брокколи

Ищете идеальный **пп ужин**, который сочетает пользу, легкость и насыщенный вкус? **Спагетти с индейкой и брокколи** — это гармоничное сочетание нежной пасты, диетического мяса и хрустящих витаминных соцветий. Блюдо идеально подходит для тех, кто следит за фигурой, но не готов жертвовать удовольствием от еды. **Почему стоит попробовать?** Индейка — низкокалорийный источник белка, который прекрасно дополняет пасту, а брокколи обогащает блюдо клетчаткой и антиоксидантами. Используйте цельнозерновые спагетти или пасту из чечевицы для еще большей пользы. Легкий соус на основе томатов или йогурта с чесноком и травами добавит пикантности без лишних калорий. Этот ужин готовится быстро — всего за 20–30 минут, что делает его отличным вариантом для буднего вечера. Подавайте его горячим, посыпав тертым пармезаном или кунжутом для изысканности. Блюдо отлично сочетается с зеленым салатом или стаканом свежего сока. **Совет:** Добавьте щепотку чили или лимонную цедру для ярких акцентов. **Попробуйте этот рецепт — и ваш пп-рацион станет еще вкуснее!**