Правильный перекус - рецепты с фото

25

Правильный рецепт Оладий! // Оладьи на кефире как пух

кефир, мука, яйцо, сахар, соль, сода, масло растительное

Марина Майорова

26

Правильный  форшмак

слабосоленая сельдь, лук репчатый, яйца вареные, антоновское яблоко, масло сливочное

Alexander

27

Правильный завтрак 🙂

яйца, молодой кабачок, соль, перец

Юрий Балуев

28

Правильный пирог из зелёной гречки, без муки и яиц

зеленая гречка, банан, арахисовая паста, разрыхлитель, подсластитель, мак, какао, ягода, фрукты

Ангелина

29

Правильный пирог без муки и масла, с яблоками и орехами

миндаль жареный, овсяные хлопья, сироп топинамбура, яйца, яблоки, подсластитель, крахмал

꧁Оксана꧂

30

Правильный завтрак. Пищевой баланс для здоровья и похудения

каша пшённая на молоке, яйцо вареное, сыр сулугуни, авокадо, банан, нектарин, грецкий орех, орех грецкий

@renatastilnutriciolog

31

Правильный бисквит

яйца, сахар, мука, сода, уксус

Олеся Киреева

32

Самый правильный и вкусный соус для шаурмы (шавермы)

кефир, майонез, сметана, чеснок, приправы карри, хмели-сунели, молотая сладкой парики

Надежда

33

Правильный рис

обычный рис, вода, соль, ч . перец, чеснок, масло сливочное

Алёна Алёна

34

Правильный десерт «Натали»

молотые овсяные хлопьев, яйцо, рикотта, сахарозаменитель стевий, манго, банан, грецкие орешка, кокосовое молоко

Наталья Шалкина ✈

35

Правильный хлеб

творог, пшеничная цельнозерновая мука, ржаная цельнозерновая муки, яйцо, соль, специи, сода

Алеся Калиничева

36

Правильный гарнир к мясу, рыбе

брокколи, капуста цветная, тыква, перец жгучий, перец болгарский, айва

Ольга Селезнева