Путассу на пару в мультиварке - рецепты с фото

20 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
recipe-author-avatar
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия

Путассу на пару в мультиварке

Нежная, полезная и невероятно вкусная путассу на пару в мультиварке — идеальное блюдо для тех, кто ценит легкость и пользу в еде. Этот простой, но изысканный рецепт позволяет сохранить все ценные свойства рыбы, ее сочность и натуральный вкус. Готовить путассу на пару — значит выбирать здоровое питание без лишних калорий и жира. Путассу — доступная морская рыба, богатая белком, йодом и омега-3 кислотами. Приготовленная на пару, она становится особенно нежной и буквально тает во рту. Мультиварка делает процесс максимально удобным: достаточно выбрать режим «Пар», добавить любимые специи и через 15–20 минут наслаждаться идеально приготовленной рыбой. Подавать путассу на пару можно с легким гарниром — свежими овощами, рисом или картофельным пюре. Добавьте дольку лимона, веточку укропа или соус на основе йогурта — и простое блюдо превратится в ресторанное угощение. Этот вариант отлично подходит для диетического меню, детского питания или ужина после тренировки. Попробуйте приготовить путассу на пару в мультиварке — и вы убедитесь, что полезное может быть невероятно вкусным!