Стандартный
Премиум поиск
Зимний, согревающий суп из тыквы, креветок и кокосового молока
замороженные очищенные креветки, кокосовое молоко, тыква, морковь, лук, чеснок, свежий имбирь, соль, специи lemon grass, куркума, замороженный шпинат, вареный рис

Polivakh

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
8 /
🔒
Что это?
Ужин за 20 минут с тайским акцентом
креветки, морковь, лук репчатый, рис отварной, перец чили, яйца, соль, перец, сахар, соевый соус, кинза, чеснок, помидор

Екатерина Климова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒
Плов с морепродуктами
рис, кальмар, мидии, креветки, морковь, лук, помидоры, чеснок - половина, приправы, барбарис, соль

Михаил Бурмин

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
3 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
