Рис с овощами морепродуктами и салатом - рецепты с фото

ПП Поке с креветками низкокалорийный

огурец, помидорка черри, креветки вареные, перец сладкий, клейкий рис, кунжут, нори, чук, бобы эдамаме, авокадо

ППрецепты🥗

Зимний, согревающий суп из тыквы, креветок и кокосового молока

замороженные очищенные креветки, кокосовое молоко, тыква, морковь, лук, чеснок, свежий имбирь, соль, специи lemon grass, куркума, замороженный шпинат, вареный рис

Polivakh

Салат с крабовыми палочками

палочки крабовые, отварный рис, огурец, консервированая кукуруза, яйца, помидор, морковь, майонез, руккола

Irina Sivagatulina

Ужин за 20 минут с тайским акцентом

креветки, морковь, лук репчатый, рис отварной, перец чили, яйцо, соль, перец, сахар, соевый соус, кинза свежая, чеснок, помидор

Екатерина Климова

Плов с кальмарами

кальмар очищенный, рис, лук репчатый, морковь, лавровый лист, специи, соевый соус

Ольга Коржукова

КОЛЛЕКЦИЯ

Морепродукты: мидии, гребешки, осьминоги

Нежная текстура, насыщенный вкус, простота приготовления, польза для здоровья - это все морепродукты.

Смотреть рецепты

Крабовый салат с рисом

отварной рис пропаренный, огурец, лук, палочки крабовые, кукурузы, яйца

Елизавета Азарова

Вкусный салат из кальмаров и крабовых палочек

кальмар, палочки крабовые, рис длиннозерный, огурец свежий, лук репчатый, фасоль стручковая, тыква, сметана, майонез, соль, перец, зелень

Svinni ✈

Плов с креветками или вок с рисом

рис длинозерновой, креветки, морковь, лук репчатый, соевый соус, масло растительное, кунжут

Наталья Путенихина

Салат с морской капустой

морская капуста, яйца, палочки крабовые, лук, майонез, соль

Наталья Чернявская

Шах - плов с кальмарами

рис, морковь, лук репчатый, кальмар, приправы, соль, масло сливочное, лаваш, куркума

Ирина Коновалова🌳

Салат с крабовыми палочками #календарь

рис пропаренный, яйцо, палочки крабовые, кукуруза консервированная, огурец свежий, лук репчатый, майонез

Наталья Савина 🏃‍♂️

Крабовый салат с рисом

палочки крабовые, огурец, рис, кукуруза, яйца куриные, репчатый лук, соль, майонез, зелень

Наталья Шестакова (Самойлова)🏃‍♂️