Руккола с курочкой и пармезаном - рецепты с фото

Паста песто

базилик, чеснок, кедровые орехи, лимон, масло оливковое, руккола, перец черный, соль, паста, сыр пармезан

Фируза

Салат "Весенний с кальмарами"

руккола, кальмар отварной, яйцо вареное, огурец свежий, майонез

Альбина Стародумова 🌳

Овощной салат с перепелиными яйцами

помидоры черри, перепелиные яйца, огурцы, красный лук, салат листовой, руккола, масло растительное, соевый соус, сок лимона, французская горчица, укроп

oksana_kom

Салат с тунцом

руккола, тунец, помидоры чери, лимон, смесь из семян

Татьяна Терентьева

Салат пирамидка

руккола, яйцо вареное, кальмары отварные, помидоры свежие, заправка

Альбина Стародумова 🌳

Салат "Вкусная весна"

помидор, огурец, лук репа, редиска, руккола, масло растительное, соль, перец

Анна 🇷🇺

Котлеты из брокколи с салатом из рукколы

брокколи, картофель, лук, морковь, руккола, черри, сыр твердый, орехи, соус

svetlana dorfman 🏃‍♂️

ПП завтрак

яйца, руккола, сливки, лимон, масло оливковое

Елена

Судак на подушке из булгура с овощами

филе судака, булгур, руккола, помидоры, перец болгарский, сливки, соевый соус, вода, специи, масло оливковое

Денис

Брускеты с запеченым сладким перцем

багет, перец сладкий, лук красный, лимон, салат радичио, руккола, кунжут, масло оливковое, нерафинированное

ИВАН ВЕБЕР

Салат с ветчиной

зеленая спаржа, ветчина, салат руккола, помидоры чери, натертая пормизанная, масло оливковое, лимонный сок, соль, перец черный молотый

Юлия Улаева

Бутерброды к чаю

ржаной хлеб, тофу, кедровые орехи, руккола, слабосалёная форель, молотый перец, соль

Виталий Михайлов