Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с ветчиной
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Улаева
4порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
9 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
2 г
0 %
26 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Зелёной спаржи 250 г
- Ветчины 8 кус.
- Салата руккола 50 г
- Помидор чери 250 г
- Натертого пормизанна 50 г
- Оливкового масла 3 ст. л.
- Лимонного сока 3 ст. л.
- Соль, чёрный молотый перец
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Очистить спаржу от тонкой верхней кожицы, отрезав жёсткие кончики. Опустить стебли в кипящую подсоленную воду и варить 2-3 мин потом слить и остудить.
2
Разогреть сковороду, положить ветчину и обжарить без масла 3-4 мин до хрусталя. Поломать на крупные кусочки.
3
Помидоры разрезать пополам. Аккуратно смешать в Минске рукколу спаржу помидоры и ветчину. Разложить по тарелками. Сверху посыпать пармезаном. Взбить масло с лимонным соком солью и перцем, солить салат и подать.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851682
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
