avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Салат с тунцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор Татьяна Терентьева
# марафон 🙋 👍 👏 5 день🤗

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
31 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Руккола 125 г
  • Тунец для салатов 1 бан.
  • Помидоры чери 1 упак.
  • Лимон
  • Смесь из семян для салата 1 пач.

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Порвать рукколу,добавить тунец, помидоры чери разрезать пополам перемешать. Выжать сок лимона и засыпать смесь семян для салатов. Перемешать. Приятного аппетита🤗👌
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1