Салат в пост - рецепты с фото

403 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат "Рождественский" из квашеной капусты
квашеная капуста, морковь, редька черная, грецкий орех, клюква, лук, укроп, сахар, масло нераф
recipe-author-avatar
Алла Кочетова (Максимец)
Салат "Рождественский" из квашеной капусты
award-icon award-icon award-icon award-icon
Винегрет
зеленый горошек, лук репчатый, свекла, морковь, подсолнечное масло, клубень картофель, квашенная капуста, соль, перец
recipe-author-avatar
Виктория Невольская
Винегрет
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат шуба вегетарианский
картофель, свекла, морковь, соленые огурцы, зел . горошек, майонез
recipe-author-avatar
Наталья Острижняя
Салат шуба вегетарианский
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат из фасоли с морковью
фасоль красная, морковь, лук, перец сладкий, соль, перец душистый, чеснок, масло растительное
recipe-author-avatar
Наталья Острижняя
Салат из фасоли с морковью
award-icon award-icon award-icon award-icon
Вкусный салат из морской капусты
сухая морская капуста, лук, морковь, чеснок, яблочный уксус, сахар, соль, паприка, чили, кориандр, соевый соус, масло растительное
recipe-author-avatar
Другая Кухня-Валерия
Вкусный салат из морской капусты
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Веганский тарт
Для сладкоежек, придерживающихся веганского типа питания или соблюдающих пост.
Веганский тарт
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощной салат с Пхали
помидоры, огурцы, салатная заправка, творог, орех грецкий, чеснок, зелень, сыр твердых сортов, сухарики белые, соль, перец, специи
recipe-author-avatar
Андрей 1963
Овощной салат с Пхали
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с красной фасолью консервированной
фасоль, соленые огурцы, уксус, лук, соль, специи, кинза
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Салат с красной фасолью консервированной
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат Хризантема
свежая капуста, морковь, корень сельдерея, яблоко, курага, зерно граната, соль, лимон, масло оливковое
recipe-author-avatar
Тамара
Салат Хризантема
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постные рецепты | Нереально Вкусно! Булгур с овощами | Лучший рецепт гарнира
булгур, кипяток, лук, морковь, перец болгарский, помидоры, чеснок, петрушка, соль, масло растительное
recipe-author-avatar
DioFood
camera-icon
ЗАЛ СЛАВЫ
Постные рецепты | Нереально Вкусно! Булгур с овощами | Лучший рецепт гарнира
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постный салат с сельдереем
картофель, сельдерей, горчица зернистая, масло растительное, соль, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Лариса Лосева 🌱🌳
Постный салат с сельдереем
award-icon award-icon award-icon award-icon
Веганский салат из цветной капусты с сухарями
капуста цветная, лук красный плоский, морковь, пророщенный маш, постные хлебные сухарики, салат кейл, грецкий орех, черный тмин, коричневый кунжут, томатный соус, соль, оливковый нерафинированного масла, сухая паприка, кориандр, зира по щепотке перемолоть в ступке, инжирный соус, перец острый, свежий розмарин
recipe-author-avatar
Lisa
Веганский салат из цветной капусты с сухарями
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат Щётка 🍽️
свекла, редька, морковь
recipe-author-avatar
Валентина Ерофеева-Тверская
Салат Щётка 🍽️

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!