Салат в пост - рецепты с фото

403 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Постные тарталетки с рыбой
мука пшеничная, мука цельнозерновая, крахмал кукурузный, разрыхлитель, сахар, соль, вода, подсолнечное масло, скумбрия солёная, картофель вареный, морковь, свекла вареная, майонез, лук зеленый, укроп
recipe-author-avatar
Алёна Зайцева
Постные тарталетки с рыбой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Вкусные постные блюда и блюда для диеты. Топ-7 рецептов…
капуста белокочанная, огурцы, перец чили, уксус, оливки, лук зеленый, масло оливковое, лимон, мята
recipe-author-avatar
Ольга
Вкусные постные блюда и блюда для диеты. Топ-7 рецептов…
award-icon award-icon award-icon award-icon
Веганский гамбургер с растительной котлетой
булочки, сырный соус, маринованный огурец, салат, котлета, горчица
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Веганский гамбургер с растительной котлетой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Круассаны с овощами и соевым мясом
круассаны замороженные, салат, огурец свежий, помидоры свежие, мясо соевое, майонез
recipe-author-avatar
Ирина Мысина ✈ Амбассадор
Круассаны с овощами и соевым мясом
award-icon award-icon award-icon award-icon
Овощное рагу
баклажан, кабачок, помидоры, перец болгарский, лук, масло растительное, томатная паста, зелень, чеснок, перец красный, паприка
recipe-author-avatar
Ирина Ищенко. Амбассадор
Овощное рагу
recipe-author-avatar
КОЛЛЕКЦИЯ
Постные драники. Интересные рецепты с добавками
Постные драники готовят без яиц на растительном масле и подают без сметаны.
Постные драники. Интересные рецепты с добавками
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сэндвичи с неяичным салатом из тофу
хлеб, салат, тоф классический, майонез, черная соль, пищевые неактивные дрожжи, горчица, лук зеленый, куркума, перец черный, зелень
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Сэндвичи с неяичным салатом из тофу
award-icon award-icon award-icon award-icon
Веганский "лосось" из моркови
морковь, оливковое, соевый соус, копченая паприка, базилик, розмарин сушеный, соль, нори
recipe-author-avatar
Анна Ambassador
Веганский "лосось" из моркови
award-icon award-icon award-icon award-icon
🥗Маринованный лук для шашлыков, пиццы, салатов
лук, вода, уксус, сахар, соль, перец черный молотый, зелень петрушки, укроп
recipe-author-avatar
Лариса Кравцова🍀📸❤️
🥗Маринованный лук для шашлыков, пиццы, салатов
award-icon award-icon award-icon award-icon
🥦Постный суп с листьями цветной капусты и зелёным горошком
капуста цветная, зеленый горошек, морковь, картофель, лук, сельдерей черешковый, перец болгарский, чеснок, соль, паприка молотая, прованские травы, лавровый лист, вода
recipe-author-avatar
Оксана
🥦Постный суп с листьями цветной капусты и зелёным горошком
award-icon award-icon award-icon award-icon
Фунчоза с мидиями
фунчоза, длинный огурец, морковь, мидии, заправка, кунжут
recipe-author-avatar
Галина Мирошниченко & Амбассадор
Фунчоза с мидиями
award-icon award-icon award-icon award-icon
Квашеная капуста
капуста, морковь, соль, сахар, перец душистый, лавровый лист
recipe-author-avatar
Ольга Тихачёва ✈
Квашеная капуста
award-icon award-icon award-icon award-icon
Борщ с квашеной капустой
вареные свеклы, морковь, лук, картофелина, масло растительное, квашеная капуста, томатная паста, соль, перец черный, зелень, мелко накрошенный чеснок в тарелку
recipe-author-avatar
Тɐˈmarɐ
Борщ с квашеной капустой

Питание в Великий пост: советы и рекомендации

Великий пост — это самый длительный и строгий из всех постов, установленных православной церковью. Он длится 48 дней и является подготовкой к главному христианскому празднику — Пасхе. В это время верующие стараются изменить свой рацион, исключив из него некоторые продукты. Но даже при таком ограничении можно питаться вкусно и разнообразно. Особенности питания в Великий пост. В течение всего поста верующим запрещено употреблять в пищу мясные и молочные продукты, а также яйца. Некоторые дни являются строгими (сухоядение) — в это время разрешена только сырая пища растительного происхождения: овощи, фрукты, орехи, сухофрукты. В другие дни можно есть горячую пищу с растительным маслом. Важно понимать, что пост — это не только ограничения в еде, но и духовное очищение, поэтому необходимо соблюдать все его правила. Существуют и послабления в посте. Например, людям с хроническими заболеваниями или беременным женщинам рекомендуется обсудить свой рацион с духовным наставником. Также послабления возможны для маленьких детей и пожилых людей. Кроме того, в некоторые дни поста разрешается рыба. Во время Великого поста можно приготовить множество вкусных и сытных блюд. Вот несколько советов, которые помогут разнообразить ваше меню: Используйте крупы, бобовые, грибы и семена для получения белка. Готовьте различные виды пасты и соусы на основе овощей. Включайте в рацион больше орехов, семян и сухофруктов. Используйте различные виды масел для приготовления пищи. Экспериментируйте с различными видами супов, включая супы-пюре и холодные супы. Делитесь рецептами с родными и друзьями, пробуйте новые рецепты. Важно помнить, что постное меню должно быть разнообразным и сбалансированным. Включив в свой рацион разнообразные овощи, крупы, бобовые и другие продукты, вы сможете обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Надеемся, эти советы помогут вам разнообразить питание в Великий пост и сделать его вкусным и полезным. Если у вас есть свои любимые постные рецепты, делитесь ими!