Салат легкий и диетический - рецепты с фото

13

Салат из огурцов и зелени

огурец, укроп, петрушка, лук зеленый, масло растительное, соевый классический соус, перец черный молотый, приправы

Ирина Пронько

14

Салат с тунцом и авокадо - Новогодний салат

тунец мелко порубленный в собственном соку, авокадо, морковь, майонез, салат листовой фриллис, сырок плавленая дружба, луковица репчатая лука

Марина Комаедова

15

Салат из рукколы и цветов

руккола, авокадо, помидор, листы мяты, листы мелисы, базилик, петрушка, укроп, съедобные цветки, малины, бальзамический уксус, масло оливковое, соль

Iryna Burlutskaya

16

Салат с кальмарами и огурцом

кальмар, огурец, перец болгарский, масло оливковое, бальзамический уксус, соль

Прасковья Новожилова

17

Салат со свекольным и апельсиновым желе с брынзой

брынза, салат, апельсины, свекла, желатин, масло растительное

Светлана

КОЛЛЕКЦИЯ

Салат Мимоза

Как любой из популярных салатов, мимоза не ограничивается традиционным рецептом, есть разные варианты.

Выбрать идеальный рецепт

18

Салат с жаренным тофу и миндальной заправкой

авокадо, красный лук, огурцы, микс салата, тофу, масло оливковое, миндаль, петрушка, кинза, укроп, растительное молоко, чеснок, лимонный сок, соль, перец

Nadya 🇳🇱

19

Зелёный салат с северными креветками и заправкой из авокадо

северные креветки, салат романо, томат, перепелиные яйца, кедровые орехи, авокадо, чеснок, классический йогурт, сливки, сок, соль, перец

fish2o.ru

20

Салат со шпинатом, помидорами и огурцом

шпинат, огурец, помидор, семена льна

Elena Yusupova

21

Салат с авокадо 🥑 и рукколой

руккола, помидоры черри, лимон, мякоть авокадо, бальзамический уксус, масло оливковое, смесь салатная с кунжутом

Татьяна Шабарова🌳

22

Салат с рукколой, запеченной свеклой и сыром рикотта

свекла, лук, чеснок, масло оливковое, ядро раздавленное кардамона, бальзамический уксус, сок лимона, соль, перец, руккола, помидоры черри, рикотта, кедровые орехи

Наталья

23

Салат Брокколи с душистым сельдереем и орехами

капуста брокколи, сельдерей стебли, орех грецкий, перец черный, майонез, горчица, мед, лимонный сок

Николай Мельников 🏃‍♂️

24

Салат из кальмара с морковью

кальмар, морковь, яйцо, соль, перец, йогурт нат

Ольга Александровна