Салат низко калорийный для диабетиков - рецепты с фото

71,690 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Закуска из кабачка 'запорожская'
кабачки, морковь, лук, масло растительное, сахар, уксус, соль
recipe-author-avatar
Ольга Никитина, редактор Овкусе✅
Закуска из кабачка 'запорожская'
award-icon award-icon award-icon award-icon
Быстрые малосольные спагетти из кабачков
кабачки молоденькие, не длиннее см – кг, укроп, чеснок – с верхом, давленое, соль, уксус, масло растительное
recipe-author-avatar
Лилия и Татьяна Дяченко
Быстрые малосольные спагетти из кабачков
award-icon award-icon award-icon award-icon
Мясо под шубой — рецепт вкусного блюда
свинина, помидоры, репчатый лук, картофель, чеснок, сыр, зелень, соль, майонез
recipe-author-avatar
галина драгун
Мясо под шубой — рецепт вкусного блюда
award-icon award-icon award-icon award-icon
Сырный салатик... Ммм..объедение
отваренные яйца, сыр, чеснок, майонез, укроп, молотый перец
recipe-author-avatar
Karamelyka
Сырный салатик... Ммм..объедение
award-icon award-icon award-icon award-icon
Огурцы с мясом по - корейски
огурцы, соль, мясо, лук, перец сладкий, чеснок зубка, соус чили сладкий, сахар, кориандр, соевый соус, уксус виноградный, масло растительное
recipe-author-avatar
Валентина
Огурцы с мясом по - корейски
recipe-author-avatar
СБОРНИК
Салаты из овощей. Рецепты и советы
Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.
Салаты из овощей. Рецепты и советы
award-icon award-icon award-icon award-icon
"Любимая женщина"♥♥&#9829
помидор, консервированные ананасы, грудка куриная, батон
recipe-author-avatar
Валентина Голышева(Лихачева)
"Любимая женщина"♥♥&#9829
award-icon award-icon award-icon award-icon
Лисичка♥♥&#9829
грудка куриная, маринованный огурец, морковь, сыр, чеснок, майонез, зелень
recipe-author-avatar
Валентина Голышева(Лихачева)
Лисичка♥♥&#9829
award-icon award-icon award-icon award-icon
Семицветик
колбаса, картофель фри, помидор, свежий огурец, кукурузы, палочки крабовые, майонез, зелень
recipe-author-avatar
ирина
Семицветик
award-icon award-icon award-icon award-icon
Роллы с креветками
рис, креветки, соевый соус, листы салата, морские водоросли, сыр творожный, имбирь, васаби - тюбик, коврик, палочки, лимон, соль
recipe-author-avatar
Лена Успешная
Роллы с креветками
award-icon award-icon award-icon award-icon
Порционный салатик с курицей, кукурузой и грибами
кукурузы, грибы, отварное куриное филе, морковь, репчатый лук, вареные яйца, масло растительное, майонез, соль
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Порционный салатик с курицей, кукурузой и грибами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Волованы с салатом из крабовых палочек
палочки крабовые, яйца, клубень картофель отварной, перец красный, майонез, кукуруза консервированная, соль
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Волованы с салатом из крабовых палочек
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Закуска из огурцов с крабовым салатом
помидоры, сыр чеддер, майонез
recipe-author-avatar
Olga
Закуска из огурцов с крабовым салатом

Салат низко калорийный для диабетиков

Правильное питание при диабете — это не только контроль сахара, но и вкусные, полезные блюда. Низкокалорийные салаты для диабетиков — идеальный вариант легкого перекуса или дополнения к основному приему пищи. Они помогают поддерживать баланс, насыщают организм витаминами и не вызывают резких скачков глюкозы в крови. В таких салатах используются свежие овощи с низким гликемическим индексом: огурцы, помидоры, листовая зелень, капуста, болгарский перец. Добавление нежирного белка — куриной грудки, морепродуктов или тофу — делает блюдо более сытным и полезным. Заправлять их лучше оливковым маслом, лимонным соком или натуральным йогуртом без добавок. Эти салаты не только полезны, но и очень вкусны. Они отлично подходят для повседневного меню, а также для праздничного стола. Их можно готовить заранее и брать с собой на работу или в поездку. Попробуйте разнообразить свое меню легкими и полезными салатами — ваш организм скажет вам спасибо!