Салат полезные проростки - рецепты с фото

121

Спринг роллы из рисовой бумаги с 👑 🍤 И с пищевыми цветами🌺🌸🌼

рис, перец красный, салат корн, амарант, китайская капуста, салат фриллис, черный кунжут, цветы, календула, нигелла, настурция, бархотки, рисовая бумага

Александра Карелина🏃‍♂️

122

Бутерброды с тунцом

консервированный тунец, масло сливочное, сыр плавленный, салат, икра красная, лимоны, хлеб, лук красный

Элеонора Пучина 🏃‍♂️

123

Рулетики из омлета с копченым лососем

замороженный зеленый горошек, яйца, масло оливковое, крем-сыр, соль, перец, руккола, лимонный сок, кресс-салат, копченый лосось

Наталья Походнякова

124

#школа бутерброд с домашней колбасой

хлебец пшеничный с клетчаткой, салат, моцарелла, яйцо, домашняя колбаса

Татьяна Грибова

125

Винегрет из запечённых овощей с малосольными огурцами

свекла, картофель, лук, малосольный огурец, квашенная капуста, консервированный зеленый горошек, масло горчичное, соль, перец черный, свежая петрушка, укроп свежий

Любовь Попова

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

Зимняя энергия и иммунитет: топ-20 продуктов и 25 рецептов

Не забываем о множестве осенне-зимних даров, богатых витаминами и микроэлементами.

Смотреть рецепты

126

Закуска из капусты свеклы и сельдерея. #блогербабатаня

капуста, вареная свекла . хотя полезней сырая, сельдерей, чеснок, масло растительное, соль

Татьяна Ефимова ✈

127

Черная чечевица с лимоном, зеленью и сыром фета

варенная черной чечевицы белуга, сок лимона, соль, перец черный, зелень укропа, сельдерей, сыр фета, масло оливковое

Ирина Шляховая

128

Тефтели из куриного фарша под овощной «шубой» (пп-обед)🍅🥕🌶🧅🧄🍋🌱

фарш куриный, отварная перловая крупа, протертые томаты, репчатый лук, морковь, перец болгарский, сельдерей, масло оливковое, сметана, смесь « итальянские травы, чеснок, перец острый, лимон, молотый перец, соль

Светлана 🌳

129

Ореховый соус/заправка

натуральный йогурт, арахисовая паста, сок лайма, чеснок, соевый соус, порошок имбиря, паприка

Инна

130

Правильное оливье 🥗

морковь, картофель, яйца, кислый огурец, лук, консервированный горошек, филе куриное, грудка, йогурт без сахара

Ольга Базелева

131

Брокколи с овощами

брокколи, морковь, перец красный, масло растительное, соль, зелень, сок лимона, корень данкой

Наталья Пушкарева 📷📸

132

Редька в салате из 3-х компонентов

редька, лук, мясо, масло растительное, майонез

Елена Авдеева 🏃‍♂️