Русская кухня Салат

Добавьте рецепт в закладки,

чтобы не потерять его

Правильное оливье 🥗

Name: Правильное оливье 🥗
Yield: 2
Ingredients: Морковки; Картофель; Яйца; Кислых огурца; Луковица; Консервированного горошка; Филе куриное, грудка; Йогурта без сахара (я брала греческий)

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ольга Базелева

Многие готовят салат оливье. Вопрос как? Подумайте: вы заваривание чай и ждёте когда...

Пищевая ценность на

100 г

Сколько нужно в день?

*0 %

Калории121

0 %

Белки

9 г

0 %

Жиры

5 г

0 %

Углеводы

13 г

0 %

Сахар

4 г

0 %

Клетчатка

3 г

0 %

Холестерин

46 мг

Знания об умном питании

* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

Морковки 2 шт.
Картофель 2 шт.
Яйца 4
Кислых огурца 2-3 шт.
Луковица 1 шт.
Консервированного горошка 1 бан.
Филе куриное, грудка 1 шт.
Йогурта без сахара (я брала греческий) 1 бан.

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Морковь и картофель чистим и режем кубиками (0,7-1 см.) Берём кастрюлю айкук и складываем морковь, следующий слой картофель. Кастрюлю не надо ничем смазывать.

Филе куриное моём и режем кубиками и тоже кладём в следующем слоем в кастрюлю. Яйца моем Dish Drops от Амвей, это безопасно и качество. И тоже кладём в кастрюлю на куриное филе. Добавляем 25 миллилитров воды, накрываем крышкой и ждём когда крышка начнет прыгать, это сработал водяной затвор, меньшем огонь и засекаем 20 минут. И не удивительно что готовим без воды, овощи готовятся в собственном соку.

Через 20 минут овощи готовы. Яйца ставим под холодную воду остудиться. После яйцу чисти и режем кубиками. Лук и кислые огурцы режем кубиками и все смешиваем (морковь, картофель, курица, яйца, лук, огурцы) и добавляем консервированный горошек. Все хорошо перемешать и заправить йогуртом без сахара. Можно заправить часть, ту которую вы сразу будите есть. А остальные поставить в холодильник и заправлять перед употреблением.

...