салат пп правильное питание

руккола , свекла отварная , зерно граната , сливы , авокадо , кедровые орехи , масло оливковое

банан , виноград , слив , яблоко , натуральный йогурт дантон

перец болгарский , морковь , креветки , помидорка черри , ялтинский лук , стручковая фасоль количество , смесь разных видов листовых салатов , масло оливковое , приправы , которые вам нравятся , лимонный сок , мед

капуста цветная , помидоры , огурцы , орехи , масло оливковое , бальзамик , соль , перец

помидор , огурец , перец сладкий , фиолетовая луковица , винный уксус , оливки , сыр фета , мед , каперсы , масло оливковое , соль , перец , орегано

капуста брюссельская , зеленое яблоко , фундук , лимон , мята , масло оливковое , яблочный уксус , французская горчица , смесь перцев

морковь , картофель , яйца , кислый огурец , лук , консервированный горошек , филе куриное , грудка , йогурт без сахара

шпинат свежий , авокадо , миндальные лепестки , сок лайма , мед

яйца , рикотта , салат , арахисовая паста , банан , консервированный тунец , авокадо , хлебец доктор кернер

филе индейки у меня бедро , чеснок , соль , вода , хлеб , сыр творожный , салат , помидор , индейка

тосты хлеб , сыр сливочный , помидор , московский салат , яйцо , петрушка , зерновая горчица

картофель , большой красный лук , масло оливковое , соль , перец черный , грудка куриная , чесночный порошок , молотое имбиря , чеснок , арахисовое масло , сок лайма , соевый соус , мед , жареное кунжутного масло , готовый коричневый рис , авокадо , тонко нарезанный , молодой шпинат , измельченная кинзы , жареный кунжут