Салат с брокколи и кукурузой - рецепты с фото

25 рецептов найдено
Стандартный
Премиум поиск
recipe-author-avatar
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия

Салат с брокколи и кукурузой

Салат с брокколи и кукурузой — это яркий, сочный и невероятно полезный взрыв свежести на вашем столе. Идеальное сочетание хрустящей брокколи и сладких зерен кукурузы создает гармонию вкусов, которая никого не оставит равнодушным. Этот салат станет настоящим спасением для тех, кто ценит легкость, пользу и готовится быстро — буквально за 15 минут. Брокколи, известная как королева овощной грядки, богата витаминами и антиоксидантами, а кукуруза дарит блюду солнечное настроение и приятную сладость. Добавьте к этому сочный красный лук, пикантность сыра фета или адыгейского, аромат свежей зелени — и вы получите блюдо, которое украсит и будничный обед, и праздничный фуршет. Заправьте его легким йогуртовым соусом с горчицей или классическим оливковым маслом с лимонным соком — и наслаждайтесь каждым кусочком. Такой салат прекрасно подойдет для семейного ужина, пикника на природе или как полезный перекус на работе. Он не только насыщает, но и дарит заряд бодрости благодаря своей легкости и витаминному составу. Готовьте с любовью, экспериментируйте с добавками — введите в рецепт вяленые томаты или хрустящие сухарики — и создавайте свой идеальный вкус. Попробуйте этот рецепт — и ваши близкие непременно попросят добавки!