салат с рукколой очень полезно так же вкусно

руккола, помидоры черри, сыр, соевый соус, кунжутное масло, яблочный уксус я взяла рисовый, сахар, кунжут я его обжариваю, гранаты перец я взяла, кедровые орехи

креветки, авокадо, помидор, руккола, сыр, чеснок

сыр сулугуни, помидоры, руккола, яйцо, панировочные сухари, масло ароматное, масло, бальзамический соус, лимонный сок

свекла, мандарин, спелое авокадо, сыр сливочный, салатные листы . в принципе, но очень здесь будет вкусно с рукколой . я брала романо, руккола

яйцо, помидоры черри, руккола салат, сыр, оливки, мясо индейки, тунец, очень вкусно получается, соль, перец черный молотый, масло оливковое, кунжут

рукол, свёкл, яблоко кисло-сладкое, сыр фетакса, фисташки, масло оливковое, бальзамический уксус, мёд, семен горчица

салат руккола, груша, сок лимона, сыр с плесенью, лук красный, кедровые орехи, паприка, перец, соль, масло оливковое

руккола, креветки, грейпфрут, сыр пармезан, соевый соус, масло оливковое, соль, перец

руккола, паприка, помидорка черри, моцарелла, клубника, миндальные лепестки, мед, масло оливковое, сок лимона, яблочный уксус

клубника, помидоры черри, моцарелла, гранаты зерна, руккола, масло оливковое, соевый соус, трава итальянская

креветки, салат руккола, перепелиные яйца, перец болгарский, форель, масло оливковое, соевый соус, специи, тоскана, соль, перец

креветки, морские гребешки, помидор, оливки, лимонный сок, руккола, кедровый орешек, масло оливковое