Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат с рукколой и авокадо
Рецепт с фото пошаговый
Автор J-J Freia 🏃🏻♀️
#бомба
Нежный, свежий, сочный салат будет удачным дополнением к любому блюду, а так же...
15-20 минут
до 8 порций
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
199
0 %
11 г
*0 %
Жиры16 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Авокадо 1 шт.
- Руккола 200 г
- Пармезан 150 г
- Йогурт 50 г
- Болгарский перец 1
- Яйца 3-4
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Отвариваем яйца для салата.
Моем зелень.
Пармезан трем на терку.
Нарезаем кубиком авокадо, болгарский перец и яйца.
2
В миске для салата соединяем все ингредиенты, заправляем салат йогуртом.
3
Полезный и вкусный салат готов!
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97740
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
