Салат с тунцом пп перекус - рецепты с фото

169

Салат из авокадо с тунцом

салатные листы, перец сладкий, помидор, авокадо, филе тунца в собственном соку, соевый соус, сыродавленное льняное масло, кунжут

Натали Зеленоглазая

170

Салат из овощей с тунцом и яйцом

руккола, яйца, консервированный тунец, длинноплодный огурец, перец болгарский, томат, соль, перец, лимонный сок, масло оливковое

Юлия Сидорова

171

Салат из авокадо с тунцом и брынзой

авокадо, тунец из у меня в масле, рассольный сыр брынза, перец черный молотый

Лариса 🌺🥣

172

Салат с авокадо и тунцом 🥑🤤

авокадо, огурец, яйца, тунец в собственном соку, лимонный сок

Юлия Чупрунова

173

Салат из молодой капусты с тунцом

капуста белокочанная, консервированный тунец, огурцы свежие, яйца, лук зеленый, зелень, лимонный сок, горчица, масло растительное, мед, соль

Марина Юрчук (Рудь)

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

174

Салат из свежей капусты с тунцом

свежая капуста, огурцы, тунец в собственном соку, кукуруза, яйца, зелень, Заправка:, горчица зернами, соевый соус, масло растительное

Юлия 🌳

175

Салат "большая тарелка" с редисом, огурцом, тунцом

редис, огурец свежий, капуста пекинская, морская капуста, тунец, зелень

🇷🇺 Ольга Бородина

176

Салат из морской капусты с авокадо и тунцом

морская капуста с кальмаром, авокадо, перец сладкий, филе тунца в собственном соку, соевый соус, сыродавленное льняное масло

Натали Зеленоглазая

177

Сэндвич с тунцом

тунец салатный консервированный, цельнозерновый хлеб, салат, половинка красной луковицы

Алина Фролова🌟🥘🥙

178

Поке боул с тунцом

сырой тунец, киноа -в готовом виде, соевый соус, соус табаско, терияки, кунжут, салат латук, кукуруза консервированная, редис, помидор, краснокочанная капуста, авокадо

Maria Begunova ✈️

179

Будда-боул с гречкой, овощами и тунцом

отварная гречка, консервированный тунец, красная луковица, капуста пекинская, огурец длинноплодный, перец сладкий, помидор, морская соль, масло оливковое, лимонный сок

Ира Тезина

180

Салат Нисуаз

тунец в собственном соку, листы салата, вареная картофелина, вареные яйца, помидор, огурец, фиолетовая луковица, каперсы, перец сладкий, оливки, дижонская горчица, лимон, перец, масло оливковое

Ксения Тычкова🏃‍♂️