Салат из овощей с тунцом и яйцом
Рецепт с фото пошаговый
Автор Юлия Сидорова
Лёгкий и питательный салат, готовится очень быстро.
#пп
#люблю #СанктПетербург
15 минут
4 порции
Ингредиенты
- рукколы 100-120 гр.
- яйца 2
- консервированного тунца в с/с 1 банка
- длинноплодный огурец 1
- болгарский перец 1
- небольших томата 3
- соль и перец по вкусу
- лимонный сок по вкусу
- оливкового масла 3-4 ст. ложки
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Яйца отварить вкрутую. Рукколу и овощи помыть и высушить, из тунца слить жидкость и размять рыбу вилкой.
2
Для заправки соединить масло, соль, перец и лимонный сок, хорошо перемешать и дать постоять 5-10 минут.
3
Выложить Уже в тарелку рукколу. Овощи нарезать, как любите, выложить на рукколу.
4
На овощи выложить рыбу. Добавить крупно нарезанное яйцо и полить заправкой. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.871564
Эмоции 20
Подарите автору эмоцию!
7
3
4
6
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!