avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Салат с тунцом и с яйцом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Салат с тунцом и с яйцом

Рецепт с фото пошаговый

Автор ALEX xx ✈🇬🇧🇱🇹
premium
В принципе, это беспроигрышное сочетание. Моркови и красной капусты нужно совсем...
20 мин
4

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
11 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
51 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Листья салата (любые) 250 г
  • Морковь и красная капуста совсем немного
  • Помидоры 4 шт.
  • Красный сладкий перец 1 шт.
  • Яйца 4 шт.
  • Тунца 1 бан.
  • Соль, чёрный молотый перец по вкусу
  • Масло оливковое 4 ст. л.
  • Бальзамический уксус 2 ст. л.

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Выложить листья салата (любого), в салатник.
2
Сверху, нарезанные среднего размера кусочками, помидоры и сладкий перец.
3
Тунец из банки размять вилкой, выложить сверху на овощи.
4
Сваренные вкрутую яйца, порезать дольками. Выложить красиво.
5
Хорошо смешать оливковое масло и бальзамический уксус. Салат посолить и приправить чёрным перцем по вкусу. Полить заправкой, немного, только подчеркнуть вкус продуктов.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 5
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями