Салат Салат с рыбой

Салат из молодой капусты с тунцом

Name: Салат из молодой капусты с тунцом
Ingredients: – капуста белокочанная молодая; - тунец консервированный; – огурцы свежие; – яйца; – лук зеленый; – зелень (петрушка, укроп); Заправка:; – лимонный сок; – горчица (готовая); – масло растительное; - мед; – соль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина Юрчук (Рудь)

#люблю #Батайск #пп Сочный и свежий салат из молодой капусты с огурцами, яйцами, тунцом...

Ингредиенты

– капуста белокочанная молодая 450 г
- тунец консервированный 130 г
– огурцы свежие 140 г (2 шт.)
– яйца 2 шт.
– лук зеленый 75 г
– зелень (петрушка, укроп) 20 г
Заправка:
– лимонный сок 1 ч. л.
– горчица (готовая) 1 ч. л.
– масло растительное 4 ст. л.
- мед 1 ч. л.
– соль По вкусу

Не подошли ингредиенты? Посмотрите рецепты на эту же тему

Шаги приготовления

человек планируют готовить

Для этого салата одинаково хорошо подойдёт как тунец, консервированный в собственном соку, так и тунец в масле. Яйца отварите вкрутую, остудите в холодной воде, затем очистите от скорлупы и нарезать кубиком. Молодую капусту тоненько нашинкуйте. Свежие огурцы нарежьте брусочками. Зеленый лук и зелень нарежьте мелко. В миске или глубоком салатнике соедините капусту, яйца, огурцы, зелёный лук и петрушку.

Из банки с консервированным тунцом слейте жидкость. Удалите хребет и нарежьте кубиком. Переложите рыбку к остальным ингредиентам. Для заправки соедините горчицу, лимонный сок, мед, подсолнечное масло, соль. Хорошо перемешайте. Полейте салат горчичной заправкой. Хорошо перемешайте. Салат из молодой капусты с тунцом, огурцами и яйцами готов. Подавайте его сразу после приготовления. Готовьте с любовью и приятного аппетита!!!!

...