Салат семёнова - рецепты с фото

Сэндвич с яблоком и тунцом

консервированный тунец, булочки, салат, яблоко, майонез, нарезанное фенхеля, семена фенхеля, цедра лимона, кориандр, лимонный сок, морская соль

Александр - директор Овкусе

Поке Боул с курицей, киноа и устричным соусом

киноа, куриное филе, редис, стеблевой сельдерей, морковь, сыр сулугуни, огурец, кунжут, семена чиа, лимон, устричный соус, кунжутное масло

Ольга Пашкевич

Ужин для худеющих

нут консервированный, помидоры, брынза, руккола, семена льна

@renatastilnutriciolog

Закуска с икрой

слоеное бездрожжевое тесто, яйца, семена льна, кунжут, икра красная, масло сливочное

Элла Дементьева ✓Амбассадор

Легкий  салатик с творогом и огурцом для полезного перекуса

свежий огурец, творог, лук зеленый, семена льна, льняное масло, соль, сок лимона, перец, другая зелень

Инна Гришина

СБОРНИК

Салаты из овощей. Рецепты и советы

Экспериментируйте с заправками для салатов - и вы сможете открывать новые вкусы, используя одни и те же овощи.

Смотреть рецепты и советы

Микс из пряных трав, свежих овощей и фермерского сыра

зелень, огурцы, помидоры, редис, перец болгарский, зеленый горошек, сыр, красный лук, соус лимонно-горчичный, масло оливковое, специи, проростки семена, соус « песто, сок лимона, зернистая горчица, чеснок, цедра лимона

Ирина Максимова

Томленый барашек с легким салатом

молодой гуляш барашек, лук, помидор, соевый соус, абхазская приправы, огурец, авокадо, семена льна, кунжут, мини шпинат, бальзамика спрэй

Наталья Н

Салатик с отварной индейкой 😉

помидор, салатный микс, отварная индейка, масло оливковое, сыр пармезан, соль, перец, семена чиа

prostoedimdoma

Витаминка

морковь, редис, свежий огурец, семена кунжута, масло оливковое, наличии микрогрин

Вера Засухина-Мукланович

Кабачки на лайте

кабачок, морковь, масло растительное, соегий соус, семена кунжута

Люси_Zvezda 🏃‍♂️

Хе из пеленгаса

филе пеленгаса, лук, чеснок, морковь, соль, уксус, сахар, масло растительное, кориандр, перец черный молотый, перец чили, сладкая паприка, семена кунжута

Ирина Внукова

Ачичук🍅🌿

помидоры красные, лук перо, зелень свежая, специи, льняное масло, семена кунжута

°Дарья ℃тильба🌶