Салат со спаржи с морковью - рецепты с фото

28 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Салат со спаржи с морковью

спаржа, морковь, лук, чеснок, масло растительное, уксус столовый, специи

Валентина Власова

Салат из курицы со спаржей и морковью по-корейски с луком

куриное филе без кожи, спаржа с морковью по-корейски, лук, масло, соль

Анастасия Фёдорова💃

Салат из курицы со спаржей и морковью по-корейски с луком

Тёплый салат со спаржи 🥗

спаржа, масло сливочное, чеснок, лимонный сок, специи, кунжут

🍒Ирина 🍒

Салат со спаржей

мини спаржи, руккола, твердый овечий сыр, масло сливочное, чеснок, яйца в мешочке, столовый уксус, вода, соль, перец черный, масло оливковое, белый винный уксус, сахар

Тɐˈmarɐ

Теплый салат со спаржей, грибами и копчёной форелью

зеленая спаржа, яйца, перец болгарский, шампиньоны, копченая форель, редис, листы салата, укроп, сушенный тархун, каперсы, масло оливковое, дижонская горница, соль, перец, масло

Nadya 🇳🇱

Теплый салат со спаржей, грибами и копчёной форелью

Теплый а-ля салат со спаржей

спаржа, морков-ча, лук, грибы шитаке, перец болгарский, тыквенные семечки, кунжут, масло топленое, соевый соус, смесь перцев, куркума

Юлия Очур

Веганский салат со злой заправкой

шпинат, спаржа, кукуруза мини, соцветие романеско, салатный горошек, помидорка черри, лимонный сок, чеснок, перец чили, зерновая горчица, масло авокадо

Meza

Салат со спаржей

молодая спаржа, листы салата, сыр фета, масло оливковое, бальзамический уксус, французская зернистая горчица, чеснок, перец чили

Svetlana Dakhova

Салат со спаржей, малиной и бурратой

зелёная свежая спаржа, айсберг, руккола, малина свежая, буррата, граната, мед, масло оливковое, яблочный уксус

Иван Алексеев

Салат со спаржей и креветками

креветки, зеленая спаржа, сыр творожный, руккола, яблоко зеленое, масло оливковое, перец болгарский, греческий йогурт, петрушка

Яна Ховрина

Овощной салат со спаржей и корейской морковкой

масло растительное, лимонный сок, сахар, соль, перец черный, базилик, чеснок, соевая спаржа, свежий огурец, помидор, перец болгарский, морковь

Также ищут:

Намазка на бутерброды

В аэрогриле

В мультипекаре

Салат со спаржей (фучжу)

готовая спаржа, огурец, редис, перец красный, масло, кунжут

Катерина Свинцова

Дальше

1 2 3

Салат со спаржи с морковью

Салат со спаржей и морковью — это настоящий витаминный взрыв на вашей тарелке! Легкий, хрустящий и невероятно полезный, он станет идеальным дополнением к любому приему пищи. Сочетание нежной спаржи и сладковатой моркови создает гармоничный вкус, который понравится даже самым взыскательным гурманам. Этот салат — отличный выбор для тех, кто следит за здоровым питанием. Спаржа богата витаминами A, C и K, а морковь добавляет блюду не только яркий цвет, но и полезный бета-каротин. Благодаря низкой калорийности и высокому содержанию клетчатки, салат помогает сохранять чувство сытости без лишних калорий. Идеально подходит для весеннего и летнего меню, когда хочется чего-то свежего и легкого. Подавайте его как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу, рыбе или птице. Добавьте немного орехов, семян или сыра фета для дополнительного вкуса и текстуры. Попробуйте этот салат со спаржей и морковью — простое, но изысканное блюдо, которое украсит ваш стол и порадует близких!