Салат чука с овощами - рецепты с фото

89 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Рис со снежным крабом по-японски

рис, снежный краб, готовый салат "чука", устричный соус "унаги", ореховый соус "гомодари", сухой рыбный бульон "хондаси", белый сахар, рисовый уксус, кунжут

Meza

Острые морепродукты с чукой

морской гребешок с икрой на раковине, вонгол в створках, соевый соус, лимонный сок, готовый салат чука, соус гомодари, соус шрирача, смесь семян, орехи

Meza

Кабачки жареные с макаронами

кабачок, морковь, сушеный чеснок, молотый перец, мука, масло растительное, макаронные изделия, салат чука, соль

kuxnaydoma

Канапе с чукой и кунжутным соусом

багет, очищенные креветки, салат чука, кунжутное масло, кунжут, чеснок, измельченный имберь, сок лимона, соевый соус, масло оливковое, мед

Валерия @jole_food

Котлеты из краснопёрки

краснопёрка свежая, яйцо, майонез, лучше сало, капуста, чеснок, хлеб, лук репчатый, сода, соль, перец черный молотый, сухари, масло растительное, листы салата, икра тобико, салат чука

@alexandra_Safargaleeva

Тартар из печени трески с зелёным миксом

печень, яичный белок, красный лук, авокадо, салат чука, лимонный сок, уксус

Наталья ГраНатка

Тартар из печени трески с зелёным миксом

Авокадо на гриле

авокадо, креветка, томаты черри, кинза, салат чука, соус кимчи, соус ореховый, соевый соус, масло оливковое, лимонный сок, специи, кунжут

Светлана Степаненко ✈

Суп из морепродуктов

кальмар чищенный, осьминог мантия, протертые помидоры, перец острый, лимон, чеснок, морковь, редька, лук перо, соль, сахар, кочудяне, смешанная паста соевая, соевый соус, соус чили, кумин, прованские травы, мускат, паприка, салат чука

@alexandra_Safargaleeva

Паста с кальмарами и сыром

паста penne, кальмар, сыр твердый, масло сливочное, соль, лук перо, салат чука, куркума, кунжутное семя, лимонный сок

@alexandra_Safargaleeva

Витаминный салатик

чука-салат, апельсин, руккола, сладкий салатный лук, кунжут, соль, перец, масло оливковое, сок апельсина, лайма

Инна

Гункан из овощей

нори, рис, такуан, салат чука, помидор

Максим Чумаков(sushi chef)

Также ищут:

Рыба (сёмга) в соево-медовом соусе

семга, форель, кета - филе, стейки, кунжут, чеснок, соевый соус, мед, масло оливковое, смесь перцев, апельсин, чука-салат, руккола, сок лайма, сок апельсина

Инна

Дальше

1 ... 5 6 7 8

Салат чука с овощами

Салат чука с овощами — это яркое и полезное блюдо японской кухни, которое покорило сердца гурманов по всему миру. Основа салата — водоросли чука, богатые йодом, витаминами и минералами, придающие блюду неповторимый вкус и текстуру. В сочетании со свежими овощами этот салат становится настоящим витаминным взрывом, идеальным для здорового питания. Чука с овощами — это не только вкусно, но и очень красиво. Яркие цвета моркови, огурцов, перца и других овощей создают аппетитную палитру, а легкая заправка на основе соевого соуса и кунжутного масла добавляет пикантности. Это блюдо отлично подойдет как для повседневного ужина, так и для праздничного стола, удивляя гостей необычным сочетанием ингредиентов. Попробуйте салат чука с овощами — это простой способ разнообразить рацион и добавить в него максимум пользы. Он прекрасно сочетается с рыбой, морепродуктами или может быть самостоятельным блюдом. Готовьте с удовольствием и наслаждайтесь вкусом здоровой пищи!