Стандартный
Премиум поиск
Салат "Иммунитет"
тыква, репа, редька черная, сыр, лук зеленый, майонез, соль

Алла Кочетова (Максимец)

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
19 /
🔒
Что это?
Помидор, фаршированный киноа
киноа, помидор, салат из запеченных овощей, адыгейский сыр, микрогрин

Viktoria Denisova

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Галета с абрикосами 🧡
творог, мука, масло сливочное, яичный желток, ваниль, любые сезонные фрукты, сахар, крахмал кукурузный, ванильная эссенция
Елена

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
13 /
🔒
Завтрак летом ПП. Овсяные хлопья с ягодами или фруктами
овсяные хлопья грубые, льняное семя молотое, семечки, кефир, сезонные ягоды, хлопья заменить на творог

Изабелла Гурова

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
6 /
🔒

УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.

Окрошка
картофель, яйца, колбаса вареная, редис, свежий огурчик, укроп, лук зеленый, квас окрошечный, сметана, горчица, специи

Анна Желтоухова (Николаева)

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
5 /
🔒
Сезонный компот
вода, смородина, крыжовник, сахар

Анастасия

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
1 /
🔒
Полезный сезонный завтрак 🥬
черемша свежая, яйца, сыр

Анна

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
22 /
🔒
Сезонный завтрак
овсяных хлопьев, виноград, дыня, шоколад, кефир, клубника, яблоко, сахар песок

kuxnaydoma

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Сезонный салатик
маргеландская редька, морковь, яблоко, лимонный сок, майонез

Анна

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
10 /
🔒
Сезонный ужин
стручковая фасоль, капуста цветная, шпинат замороженный, морковь, клюква, митболы, брусничный, либо клюквенный соус, вода

hedgehog_recipes

КБЖУ: 🔒 /
🔒 /
4 /
🔒
Также ищут: