Семена чиа в кокосовом молоке с фруктами - рецепты с фото

Рождественская пряная шарлотка с апельсинами

яйца, сахар, мука, разрыхлитель, смесь пряностей, семена чиа, апельсин

Анна Шеф

Бутерброды с авокадо

зерновой хлеб, сыр творожный, авокадо, семена чиа, зелень укропа

@galinka_my_cookbook

Салат "Витаминка"

помидоры, перец болгарский, авокадо, листы салата, укроп, кунжут, семена чиа, соль, масло подсолнечное, сушеный чеснок

Галина Медведева

Кофейная овсянка

овсянка, растворимый кофе, мед, молоко, семена чиа, ягода

Constellation Cnst

Крем-суп из листьев салата

салат, картофель, смесь зелень петрушки, чеснок, соль, вода, семена чиа

aiveforever (Лёля)

Муссовый десерт апельсин-смородина

миндаль жареный, финик, банан, черная смородина, семеня чиа, желатин, молоко, творог в пачке, яйцо, крахмал, цедра апельсин, сок апельсина, кокосовое масло, фитпарад с инулином, апельсиновая цедра

Марина Смирнова

Освежающий смузи

банан, апельсин, киви, вода, семена чиа, шпинат, мята

Балжан ✈

Хлеб зерновой без глютена и закваски

зеленая гречка, пшено, семена льна, вода, любимое масло, подсолнечные семена, тыквенные семечки, семена чиа, семена тмина, куркума, кардамон, кориандр, соль, сода гашёная лимоном

Olga Drozd, @olechka_poleznaya

Любимый завтрак

творог, семена чиа, сметана, сироп топинамбура, груша

Екатерина

Нежный смузи

банан, черешня, мед, молоко, семена чиа

Кристина

Ледяной смузи из шпината и банана

бананы, шпинат, натуральный йогурт, семена чиа, лепестки шпината, арахис, кокосовая стружка, кусочки банана

Юлия Молдованова ✈️

Быстрые легкие панкейки

овсяных хлопьев, вода, масло растительное, семена чиа, молотый лен, соль

Katty Waska