Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Салат "Витаминка"
Рецепт с фото пошаговый
Автор Галина Медведева
Овощей в нашем рационе должно быть больше, но мы часто об этом забываем!!!
10 мин
3 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
3 г
*0 %
Жиры10 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Помидоры 3 шт.
- Перец болгарский 1 шт.
- Авокадо 1 шт.
- Салата 1 лист.
- Укроп
- Кунжута и семян чиа по ст ложке
- Соль
- Масло подсолнечное (можно оливковое)
- Сушеный чеснок
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Листья порвать руками, укроп мелко порезать, остальные продукты порезать кубиками.
2
Заправить маслом, посолить, добавить чеснок, посыпать семенами. Приятного🤗.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.792217
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
