Семена чиа в кокосовом молоке с фруктами - рецепты с фото

Котлеты из говядины с овсянкой

мука, фарш говяжий, овсяных хлопьев, семена чиа, кунжут, перец острый

Александра Карелина🏃‍♂️

Салатик Картошка по-корейски или Камди-ча 💞💞💞

картофель, соль, соевый соус, перец душистый, масло кунжутное, семена чиа, семечки кунжут, уксус, зелень

Mariya Azimbaeva 💞 🏃‍♂️

Вольная фантазия с гоголь-моголем из цикла "Если мамы нету дома"

яичный желток, сахар, соль, черная черешня, голубики, сухарики, листы мяты, шафран, семена чиа

Анна Валерьевна

Коктейль "Карнавал на тропическом пляже"

сок персиков с мякотью, семена чиа, малшмеллоу - мини, клубника, ежемалин, листы мяты, лимонный сок

Анна Валерьевна

Банановый сэндвич с кокосовым маслом🥪

белый хлеб, банан, кокосовое масло, семена чиа

Оля Ок 🏃‍♂️

Турецкие лепёшки к завтраку «Pisi” (“Пиши»)

молоко теплое, вода, масло растительное, яйца, сахар, соль, дрожжи, мука, масло, кунжут, мак, семена чиа

Екатерина @ekaterininskii_tort 🌳

Парфе и тост с арахисовой пастой и ягодами

Для парфе:, мюсли, творожок, йогурт, фрукты, семена чиа, Для тоста:, хлеб, арахисовая паста

Ольга Ри

Хрустящая пп гранола

овсяных хлопьев, орехи, сухофрукты, семена чиа, кокосовая стружка, мед

Ангелина Игумнова

Салат с грейпфрутом

морковь, грейпфрут, яблоко, зелень петрушки, масло оливковое, семена чиа, кунжут

Cleanfood is good

Супер полезная ленивая овсянка с киви

овсянка, семена чиа, семена льна, грецкий орех, миндаль, фундук, киви, овсяное молоко

Екатерина

Десерт слоёный

натуральный йогурт, я готовлю сама, белково-витаминные коктейли разных вкусов, ягода, фрукты, семена чиа, кунжут, орехи, кокос, овсяные хлопья, гранола, хлебцы-молодцы

Ирина Позаченюк

Смузибоул пина колада

замороженный банан большой, ананас свежий, семена чиа, кокосовая стружка, лимонный сок, сливки, вода

Evgeniya Vishkina🍒 @vish_inka_