Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Смузибоул пина колада
Рецепт с фото пошаговый
Автор Evgeniya Vishkina🍒 @vish_inka_
Welcome to my paradise🌴
Скучаете по южным островам?🏝
А выглядывающее все чаще...
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
133
0 %
3 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
21 г
0 %
15 г
0 %
4 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Замороженный банан большой 1 /1,5
- Ананас свежий/консервированный 150 г
- Семена чиа 1 ст. л.
- Кокосовая стружка 1 ст. л.
- Лимонный сок 2 ст. л.
- Кокосовые сливки/молоко 100 мл
- Вода (по необходимости)
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Замешиваем все составляющие в блендере до однородной консистенции
2
А после можно даже пальмочку для настроения соорудить в тарелке из семян льна и кусочков киви. Непослушные семена легко подравниваются с помощью сдвигания боковой поверхностью ножа🔪
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841796
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
