Скрэмбл со шпинатом - рецепты с фото

23 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
recipe-author-avatar
УМНОЕ ПИТАНИЕ
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия
Средиземноморская диета — признанный ВОЗ эталон здорового питания, включающий обилие овощей, фруктов, рыбы и оливкового масла и зелени при мягком ограничении мяса и сладостей.
Вкусно и полезно: средиземноморская диета для долголетия

Скрэмбл со шпинатом

Скрэмбл со шпинатом — это идеальный завтрак для тех, кто ценит баланс вкуса и пользы. Это блюдо сочетает нежность яиц, пикантность сыра и свежесть шпината, создавая гармоничный вкус, который зарядит вас энергией на весь день. Шпинат добавляет не только яркий цвет, но и массу полезных веществ: железо, витамины А и С, клетчатку. В сочетании с яйцами он делает скрэмбл особенно питательным и легким. Это отличный вариант для тех, кто следит за здоровым питанием, но не хочет жертвовать вкусом. Подавать скрэмбл со шпинатом можно с тостами из цельнозернового хлеба, свежими овощами или авокадо. Блюдо отлично подойдет для семейного завтрака, романтического утра или даже быстрого перекуса перед работой. Его просто готовить, а вариации с добавлением других ингредиентов — например, грибов или помидоров — сделают его еще интереснее. Попробуйте этот аппетитный и полезный вариант скрэмбла — он точно станет любимым в вашем утреннем меню!