Скумбрия в пароварке - рецепты с фото

1,323 рецепта найдено
Стандартный
Премиум поиск
award-icon award-icon award-icon award-icon
Домашняя копченая рыба
свежемороженая скумбрия, рассол – воды, без верха соль, полторы сахар, сухая заварка чёрного чая
recipe-author-avatar
Татьяна Юрьева (Куракина)
Домашняя копченая рыба
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат из копченой рыбы
скумбрия горячего копчения, красная луковица, рис, перец черный
recipe-author-avatar
Валентина
Салат из копченой рыбы
award-icon award-icon award-icon award-icon
Рулет из скумбрии с креветками, перцем и маслинами
тертый сыр, маслины, креветки, скумбрия большая, перец красный, каперсы, лимонный сок, перец, соль
recipe-author-avatar
Александр - директор Овкусе
Рулет из скумбрии с креветками, перцем и маслинами
award-icon award-icon award-icon award-icon
Закусочный торт ЕГИПЕТСКАЯ ПИРАМИДА
скумбрия, яйца вареные, хлеб бородинский, сыр твердый, морковь, петрушка, масло сливочное
recipe-author-avatar
Ольга Никитина, редактор Овкусе✅
Закусочный торт ЕГИПЕТСКАЯ ПИРАМИДА
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат "Золотая рыбка"
консервированная скумбрия, шпроты в масле, яйцо куриное, лук, маринованные огурцы, маслины, отварной рис, морковь, отварная, натёртая свёкла
recipe-author-avatar
Валентина
Салат "Золотая рыбка"
award-icon award-icon award-icon award-icon
Шашлык из рыбы-мороженной скумбрии
шашлык из рыбы, мороженная скумбрия
recipe-author-avatar
нина назарук
Шашлык из рыбы-мороженной скумбрии
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с копченой скумбрией
отварной рис, зеленый горошек, одна среднего копчёная скумбрия, морковь, соленый огурец, лук зеленый
recipe-author-avatar
Ольга Никитина, редактор Овкусе✅
Салат с копченой скумбрией
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат Жёлудь
слой- тертое на терке сыра, слой- маринованные опята, слой- мелко порезанный, отлежавшиеся минуты в кипятке лук, слой- вареные яйца, слой- мелко порезанная скумбрия, слой- вареные картофелин, потертые на терке
recipe-author-avatar
Ольга Никитина, редактор Овкусе✅
Салат Жёлудь
award-icon award-icon award-icon award-icon
Салат с рыбной консервой
консервированная рыба, рис, зелень, перец болгарский, майонез
recipe-author-avatar
Дарья Браилко
Салат с рыбной консервой
award-icon award-icon award-icon award-icon
Филе скумбрии слабосоленое
филе скумбрии, соль, сахар, перец черный молотый
recipe-author-avatar
Ольга Вербовская
Филе скумбрии слабосоленое
award-icon award-icon award-icon award-icon
Котлеты из рыбных консервов и овсяных хлопьев
консервированный лосось – банкалук – головкаяйцо, овсяные хлопья, масло растительное, сода
recipe-author-avatar
Светлана
Котлеты из рыбных консервов и овсяных хлопьев
Также ищут:
award-icon award-icon award-icon award-icon
Яйца, фаршированные копченой рыбой
яйца, рыба, лук зеленый, майонез
recipe-author-avatar
Натали
Яйца, фаршированные копченой рыбой

Скумбрия в пароварке

Скумбрия в пароварке — это идеальный выбор для тех, кто ценит здоровое питание без ущерба для вкуса. Приготовленная на пару рыба сохраняет максимум полезных веществ, оставаясь нежной и сочной. Этот способ идеально подходит для диетического меню, детского питания или просто легкого ужина. Скумбрия, богатая омега-3 кислотами и витаминами, становится еще полезнее благодаря щадящей термической обработке. Пароварка позволяет раскрыть натуральный вкус рыбы, не перебивая его лишними жирами или специями. Достаточно добавить немного лимона, зелени или легких приправ — и блюдо заиграет новыми оттенками. Подавать такую скумбрию можно с овощами на пару, рисом или свежим салатом. Она отлично сочетается с соусами на основе йогурта или оливкового масла. А если хочется чего-то более пикантного, попробуйте добавить имбирь или чеснок прямо в процессе приготовления. Готовить скумбрию в пароварке быстро и просто — даже новичок справится за 15–20 минут. Это отличный вариант для будничного ужина или полезного перекуса. Попробуйте — и убедитесь, что здоровое питание может быть по-настоящему вкусным!