Смузи для питательного перекуса - рецепты с фото

Освежающий смузи

банан, апельсин, киви, вода, семена чиа, шпинат, мята

Балжан ✈

Льняной смузи боул или каша из семян льна 🌱

семена льна, банан, ягода, орехи, гранола

hennywndr 🌱✈

Двухцветный чернично-персиковый смузи

апельсин, персик, йогурт, черника, мед, мята

@recepty__eda

Смузи "Яблочный пирог"

яблочный сок, йогурт, молоко, яблоко, банан, мюсли, корицы, ванильный экстракт, мускатный орех кардамона, кленовый сироп

@recepty__eda

Смузи с бананом и малиной

банан, свежая малина, апельсиновый сок, густой йогурт, экстракт ванили, сироп агава, лед

@recepty__eda

СБОРНИК

Летние напитки

Лимонад, мохито, квас, пунш, холодный чай, смузи и коктейли - выбирайте и готовьте!

Смотреть рецепты и советы

Смузи с нектаринами

молоко, спелые нектарины без косточек, корицы

Ирина Шляховая

Нежный смузи

банан, черешня, мед, молоко, семена чиа

Кристина

Белковый смузи💪👌🤩

капуста кейл, апельсин, груша, зеленая гречка, вода, лецитин

Елена ✈

Детокс-смузи🥒

огурец, свежий имбирь, вода

Анна

Баноново-ореховый смузи

банан, арахис, сливки, вода, молоко

Диличка Любимая

Зелёный смузи

киви, банан, листы салата, петрушка, проросток маша

Лиля Халиуллина

Смузи из дыни и абрикос

дыня канталупа, абрикос, вода

Nadya 🇳🇱