avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Зелёный смузи
Зелёный смузи
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Зелёный смузи

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лиля Халиуллина
Идеальный вариант для тех, кто не любит зелень и проростки. А ведь они очень полезные...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
63
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
15 г
arrow
icon
0 %
Сахар
10 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Киви 3
  • Банана 1/2
  • Салата 1 лист.
  • Петрушки 1 пуч.
  • Проростки маша 5 ст. л.

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Чистим киви и банан взбиваем в блендере.
2
Добавляем зелень и маш. Снова всё взбить.
3
Добавляем немного воды. Смузи готов. Приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2