Смузи из 3 ингредиентов на начало осени - рецепты с фото

«Творожок» из зелёной гречки (веган)

зеленая гречка, замоченная на ночь, банан, ягода, вода

Ксения Руднева

Индийский ласси «банан»

большой переспелый банан, натуральный йогурт без добавок, мед, кардамон

Александра 🫐

Холодный испанский суп Гаспачо

помидоры, перец сладкий, огурец, винный уксус, белый хлеб, чеснок, соль, перец, масло оливковое, хлеб

Ксения Тычкова🏃‍♂️

Кефирное желе

кефир, сахар, цедра лимона, желатин, вода

Людмила 🇷🇺

Салат арбузный

арбуз мякоть, салат листовой, моцарелла, кунжут, семя льна, грейпфрут мякоть, масло оливковое

🇷🇺 Ольга Бородина

СБОРНИК

Летние напитки

Лимонад, мохито, квас, пунш, холодный чай, смузи и коктейли - выбирайте и готовьте!

Смотреть рецепты и советы

🥟Вареники с тутовником

мука, соль, масло растительное, кипяток, тутовник, сахар

Лариса Кравцова🍀📸❤️

🍹 Чиа - вода - волшебный летний напиток для стройности

семена чиа, вода, огурец, апельсин

Лариса Кравцова🍀📸❤️

Смузи из дыни и нектарина

дыня, нектарин, цедра половина лимона, лимонный сок

Галина Мирошниченко & Амбассадор

Смузи из бананов и мороженого "Сладкоежка"

банан, мороженое, молоко

Марина Фролова🌹💐🥀🤗🔥

Смузи из черники с бананом

банан, йогурт густой, без добавок, вода, черника

Татьяна Лазарева .

Смузи из клубники и кефира

клубника, кефир, мед

Светлана Лыжина / Амбассадор

Смузи из клубники и банана

клубника, банан, малиновое варенье, молоко

Alenuschka