«Творожок» из зелёной гречки (веган)
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ксения Руднева
Началась школьная пора и время быстрых завтраков, в будни у нас два варианта - густой...
5 мин
2
Ингредиенты
- зелёной гречки, замоченной на ночь или пророщенной 1/2 чашки
- банана 2-3
- ягод, свежих или замороженных 1/2 чашки
- воды или растительного молока немного
Шаги приготовления
18
человек планируют готовить
1
Гречку хорошо промыть.
2
Взбить гречку в блендере с ягодами и бананами, добавив немного жидкости, до консистенции «творожка».
3
Разложить в глубокие тарелки, украсить, для сытости добавить гранолу.
4
Больше «зелёных» рецептов в моем Инстаграмм-профиле https://www.instagram.com/ksyu_supermama, заглядывайте!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911182
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
Пробуйте, нам нравится! Вкусно и очень полезно👍🏻
8 сентября 2018 г.
Ответить
Рецепты с теми же ингредиентами
Похожие рецепты
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!