Смузи малина банан чиа - рецепты с фото

57 рецептов найдено

Каталог рецептов

Зал славы

Крути рулетку

Стандартный

Премиум поиск

Прочитать о новинке

Смузи малина-банан +чиа

большой банан, замороженная малина, творог до, молоко, семена чиа, семена льна, хлопья

Рита Иванова

Ягодный смузи с тыквенными семечками

банан, хурма, клубника, малина, тыквенные семечки, йогурт, семена чиа

Инна

Смузи-боул

замороженный банан, замороженная малина, соевый протеин, кокосовая стружка, семена чиа

Диана Алисова

Смузи

банан, малина иди других замороженных ягод, семена чиа, мед, вода

Ирина Каширина🏃‍♂️

Смузи

банан, свежая малина, кокосовое молоко, семена чиа

Мария

Малиновый коктейль с семенами чиа

кефир, семена чиа, малины, банан

Валерия Матыжонек

Малиновый смузи на овсяном молочке

овсяные хлопья, семена чиа, банан, сироп агавы, малины

Лена Сыроежкина

Черничный боул

пастообразный творог, банан, замороженная черника, сливки, малина, кокосовая стружка, семена чиа, крошка арахиса

Александра 🫐

Смузи банан-малина

банан, малины, кефир, молоко, овсянка, мед

Смузи ежевика, банан, малина😘

банан, малина замороженная, ежевика замороженная, сок мультифрукт

Также ищут:

Намазка на бутерброды

В аэрогриле

В мультипекаре

Смузи банан и малина

банан, малины, молоко

Юлия Поладова🌳

Дальше

1 2 3 4 5

Смузи малина банан чиа

Яркий, полезный и невероятно вкусный смузи с малиной, бананом и семенами чиа — идеальный вариант для здорового завтрака, перекуса или освежающего напитка в жаркий день. Этот витаминный коктейль сочетает в себе сладость банана, кислинку свежей малины и полезные свойства суперфуда чиа, создавая гармоничный и насыщенный вкус. Такой смузи — отличный способ зарядиться энергией с утра или восстановить силы после тренировки. Малина богата антиоксидантами, банан дарит чувство сытости, а семена чиа добавляют порцию омега-3 и клетчатки. Густая, нежная текстура делает его похожим на десерт, но без лишних калорий. Подавать его можно в высоком стакане, украсив свежими ягодами и листиком мяты, или взять с собой в дорогу в удобной бутылке. Этот напиток особенно понравится тем, кто следит за питанием, любит быстрые и полезные рецепты или просто хочет побаловать себя чем-то вкусным и легким. Попробуйте этот смузи — он станет вашим любимым сочетанием!