Соус терияки нетрадиционный веган - рецепты с фото

Чарвак

рис басмати, баклажан, картофель, кабачок молодой, перец сладкий, шампиньоны свежие, лук, зелень лука, масло растительное, соусы сладкие терияки, соевый соус, соль, перец

Сибирский Повар

Спагетти с овощами

лук, морковь, мясо, свинина, помидор, баклажан, капуста цветная, кабачок, чеснок, соль, перец, специи, соус сладкий чили, семя кунжута

Анна Петрищева ✈️

Поке боул с тунцом

сырой тунец, киноа -в готовом виде, соевый соус, соус табаско, терияки, кунжут, салат латук, кукуруза консервированная, редис, помидор, краснокочанная капуста, авокадо

Maria Begunova ✈️

Рыбка под луково-морковной шубой с французской горчицей

филе минтай, сыр, лук, морковь, соевый соус, майонез, французская горчица, масло растительное, терияки, соль, перец

Andrey Melyanyuk

Необычный салат с языком

язык отварный, яйцо отварное, огурцы свежие, черри, шампиньоны отварные, орех кедровый, кешью, руккола, майонез, терияки, соевый соус

Вера Трубачева

КОЛЛЕКЦИЯ

Постные блюда. Разнообразное меню на Великий пост

Подробные рецепты выручают не только постящихся, но и веганов, а также любителей легкой пищи.

Смотреть рецепты

Шампиньоны на углях

шампиньоны, соевый соус, мед, имбирь, чеснок, винный уксус, сахар, масло растительное, кориандр, паприка, хлопья чили

Татьяна Шевченко 🌳

Куриные голени в аэрогриле

куриные голени, соевый соус, терияки, соль, перец, приправы

Галина Чернова( Моисеева) 🏃‍♂️ ✈️

Салат Солнечный📌

авокадо, яйцо всмятку целое, яйцо вкрутую половина, салат айсберг, свежий огурец, черри томаты, палочки крабовые, сок лайма, соевый соус, терияки, соль

@anechka_busjatinka Анечка Бусина

Салат Минутка📌

салат микс с рукколой, мидии, паприка, свежий огурец, красный лук, кукуруза конс, сок лайма, терияки, соевый соус, бальзамик-крем

@anechka_busjatinka Анечка Бусина

Перепела

перепела, соль, перец, специи, терияки, соевый соус, горчица

Галина Чернова( Моисеева) 🏃‍♂️ ✈️

Гречневая лапша с овощами в соевом соусе

гречневая лапша, баклажаны, перец, капуста цветная, соевый соус, терияки

Диана

Горячий салат с индейкой

руккола, индейка, помидоры черри, огурец, соевый соус, гранатовый соус, терияки

Диана