1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Куриные голени в аэрогриле
Рецепт с фото пошаговый
Автор Галина Чернова( Моисеева) 🏃♂️ ✈️
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
216
0 %
27 г
*0 %
Жиры12 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриных голеней 1 лоток
- Соевого соуса 1 ч. л.
- Терияки 1 ч. л.
- Соль,перец по вкусу
- Приправа
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Голени промыть и обсушить.Выкладываем в чашку,солим,перчим,добавляем приправы(у меня были для шашлыка),перемешиваем.Добавляем соевый соус и терияки и хорошо натираем голени со всех сторон.Оставляем помариноваться на полчаса.Жарим в аэрогриле 20 минут с одной стороны,переворачиваем и жарим еще 10-15 минут.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841797
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
2
0
2
2
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
