avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные голени в аэрогриле
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные голени в аэрогриле

Рецепт с фото пошаговый

Автор Марина
#кукпад2 День рождения самый любимый праздник!Пусть все вокруг удивляет и вызывает...
3 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
251
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных голеней 6 шт.
  • Соль пряная, с зеленью и чесноком по вкусу
  • Майонеза 2-3 ст. л.
  • Укропа 1 вет.
  • Горчичный соус по вкусу
  • Приправа для курицы (подарок от кукпад) 1 ч. л.

Шаги приготовления

16
человек планируют готовить
1
Голени промыть,обсушить, поместить в посуду для маринования.
2
Добавить смесь для курицы, пряную соль, майонез, горчичный соус и натереть голени. Можно добавить укроп,у меня оставались палочки укропные.Оставить мариноваться часа на 3 или больше.
3
Помещаем в аэрогриль на решетку и запекаем по 12 мин с каждой стороны.Или по своему аэрогрилю. Температура 230 гр.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 9
Подарите автору эмоцию!
3
1
3
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями