Супер пп овсянка 5 злаков - рецепты с фото

Овощи с грибами и с ширатаки

ширатаки, морковь, перец сладкий, горошек зеленый замороженный, грибы, кокосовое масло, кокосовое молоко, сливки, соль, прованские травы

Ольга Гуревич ✈

Рататуй

кабачок, баклажан, помидор, картофель, перец болгарский, репчатый лук, чеснок, масло оливковое, петрушка, соль, перец

Мария Рыбальченко

Фаршированные шампиньоны

шампиньоны, грудка куриная, лук, йогурт греческий, сыр легкий

Наталья Милая ❤️

Котлетки из нута

нут, морковь, лук большой, перец черный, соль, сушеный чеснок, куркума, кокосовое масло, рисовая мука

Maria Begunova ✈️

Классическая творожная запеканка🥧

творог, сахар, манная крупа, сметана, яйцо

Эмилина Спирина

КОЛЛЕКЦИЯ РЕЦЕПТОВ

ПП завтраки для спортсменов

Завтрак — это основа успешного дня для любого спортсмена. Он помогает восстановить силы и зарядить организм энергией.

Смотреть рецепты

Кальмары  - гриль с чесноком лимоном и кумином

кальмары, лимон, кумин, чеснок, кинзы, масло оливковое

Nadya 🇳🇱

Wok с грибами

шампиньоны, прозрачная рисовая лапша, соус терияки

Анжелика

Кукурузный суп по-американски

кукуруза, лук-порей, картофель, сельдерей, тимьян, чеснок, куриный бульон, помидор, греческий йогурт, лук шнит, базилик, лайм, кайенский перец, масло сливочное

Nadya 🇳🇱

Вафли с кабачком

кабачок молоденький, яйца, рисовая мука, кукурузный крахмал, соль, разрыхлитель, укроп сушеный, сушеный чеснок

Маргарита✈

Печенье Шоколадный брауни🍫без сахара

сушёные финики, компот из-под фиников, сметана, масло сливочное, ванилин, разрыхлитель, мука цз ржаная до нужной консистенции, какао

Елена Онищук🌳

Салат из зелёной редьки🌱

зеленая редька, сельдерей стеблевый, лук зеленый, зелень петрушки, уксус яблочный, масло оливковое, соль

Светлана 🌳

Хумус 🥙

нут, тахини, масло оливковое, сок -го лимона, чеснок, без верха соль, кумин, сода

Ирина Шаульская 🌱