Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощи с грибами и с ширатаки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ольга Гуревич ✈
Супер низкокалорийный рецепт, подходит для веганов #пп #ппрецепты #Гуревичольга #веган...
20 минут
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
4 г
*0 %
Жиры8 г
0 %
11 г
0 %
5 г
0 %
3 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Ширатаки (замена макарон, минимум калорий) 1 пач.
- Морковка (небольшая)
- Сладкий перец (небольшой)
- Горошек зелёный замороженный 150 г
- Грибы (брала вешенки) 100 г
- Кокосового масла 1 ч. л.
- Кокосовое молоко, а лучше сливки (средней жирности) 100 мл
- Соль, прованские травы
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Овощи и грибы мелко порезать, обжарить на масле и немного притушить со сливками.
2
Ширатаки промыть и добавить в сковороду. Немного притушить все вместе добавив специи и соль.
3
Готово!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97727
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
