Сыр диетический диета дюкана с этапа атака - рецепты с фото

Террин из баклажан, в сладком перце

перец болгарский, масло оливковое, чеснок, баклажаны, орегано, тимьян, уксус, яйцо, сахар, бульон, сыр, мука, сухари, соль, перец

Полина Стырова

Нежнейшие паровые куриные тефтели с начинкой "Ежики"

куриное филе, лук, овсяные хлопья помола, рис басмати, соль, перец, укроп, масло сливочное, сыр твердый

Таша

Десерт из винограда, Маскарпоне и грецких орехов

виноград без косточек, йогурт, несладкий, сыр сливочный, орех грецкий, сахар, без горочки, коричневый сахар, горочкой

ирина

Список продуктов для похудения

низкокалорийные продукты, главные герои, помидоры, огурцы, грибы, белая нежирная рыба, цитрусовые, сытные продукты, овсяные хлопья, макароны из твердых сортов пшеницы, фасоль, цельнозерновый хлеб, яблоки, не провоцирующие скачки сахара в крови, обезжиренное молоко, чечевица, ягода, салатные листья, продукты с пониженным содержанием жира, нежирный творог, куриные субпродукты, морепродукты, окунь, тунец

ирина

Вафли гороховые

горох, яйцо куриное, мука пшеничная цельнозерновая

Юлия Качусова

КОЛЛЕКЦИЯ

Сыр в домашних условиях

Домашний сыр очень полезный, а с помощью добавок вы можете придавать ему разный вкус.

Смотреть рецепты

Шпинатный суп с пармезаном в суповарке

шпинат, картофелина, молоко, вода, лук, чеснок, соль, пармезан

Nataliya Mashika

Куриные оладьи

грудка куриная, яйцо, соевый соус, лук зеленый, укроп, крахмал, соль, перец, масло

linda

Испанский грибной соус

грибы белые, масло сливочное, белое вино, лучше полусухое, грибной бульон – столько же, сколько вино, томатный сок, мука в качестве загустителя, перец, чеснок

J-J Freia 🏃🏻‍♀️

Быстрый пирожок с куриным фаршем

грудка одной курицы, большая луковица, яйцо, тесто слоённое готовое, фило, соль, перец

Ольга

Мясной хлеб с оливками

фарш, молоко, яйца, сливки, соль, оливки, мускатный орех, зелень

Александр - директор Овкусе

Салат с пекинской капустой и копченой курицей

грудка куриная, капуста пекинская, перец болгарский, лук зеленый, масло оливковое, соль

Светлана Блажкив