теплый салат из брокколи с тыквенными семечками пп

отварные брокколи, тыквенные семечки, арахисовое масло, хлеб

брокколи, капуста цветная, печень трески, куркума, базилик, масло оливковое, зелень, соль, перец, зернистая горчица, бальзамический уксус, острая аджика, фиолетовый лук

отварная гречка, тушеные овощи, отварная курица, арахисовое масло

приготовленный киноа, готовый нут, нарезанный зеленый лук из морозилки, смесь нарезанных петрушки с укропом, тоже из морозилок, соль, перец

баклажан, помидор, перец болгарский, лук репчатый, соль, перец, посмотрите рецепт ниже

фенхель, брокколи, чеснок, томаты, оливки, белое вино, перец черный, соль, масло оливковое, тимьян, розмарин

листы мангольда, сельдерей, лук, петрушка, укроп, масло, соль, перец, специи, какие вы любите

нут, авокадо, креветки, зелень на выбор, мангольд, мизун, шпинат, руккола, китайская капуста, укроп, петрушка, кунжутные, тыквенные семечки, соевый соус, соль, специи

говядина, руккола, листы салата, горчица французская, помидор, орехи кедровые, бальзамический уксус, масло оливковое, соль, специи, мед

желудочки куриные, лук репчатый, морковь, перец сладкий, чеснок, соевый соус

куриное бедро без кожи, кость, горчица, мед, лимонный сок, масло, семена кунжута, листы разные салата, спелое авокадо, Для заправки:, чеснок, масло оливковое, специи, соль

капуста цветная, брокколи, топленое, кунжутное масло, соль, перец, чеснок